La presoterapia no solo sirve para reducir las imperfecciones de la piel: es una técnica terapéutica no invasiva, ampliamente utilizada en el ámbito clínico (y estético) para favorecer la correcta circulación linfática y venosa de las extremidades superiores e inferiores.
También se conoce como compresión neumática intermitente, permite mejorar el funcionamiento del sistema vascular y linfático a nivel de extremidades y abdomen, y drenar los líquidos del organismo, aportando oxígeno a los tejidos y eliminando las toxinas.
Si es la primera vez que oyes hablar de esta terapia, no te preocupes, hemos preparado este artículo para que puedas entender mejor qué es y para qué sirve la presoterapia.
Qué es la presoterapia y cómo funciona
La presoterapia consiste en un sistema de bombeo suministrado por accesorios especiales equipados con cámaras de aire. Estas cámaras se hinchan alternativamente empujando los líquidos desde el extremo de las extremidades hacia el interior, ejerciendo un masaje mecánico que sirve para estimular y hacer más eficiente la circulación linfática y venosa. En la práctica, el dispositivo reproduce el mecanismo de compresión controlada en las extremidades y el abdomen, con un movimiento distoproximal (desde la periferia hacia el centro), simulando un masaje linfodrenante manual.
La eficacia de la presoterapia es reconocida en el ámbito médico, de hecho, sus beneficios han sido confirmados en muchos estudios clínicos para el tratamiento de las úlceras venosas y para la profilaxis de la trombosis venosa profunda (TVP). Por no hablar del papel fundamental de la presoterapia en el tratamiento integrado del linfedema.
El sistema de compresión y descompresión de la presoterapia duplica el efecto del masaje, favoreciendo las funciones naturales del cuerpo, el retorno venoso y, por lo tanto, la eliminación de sustancias de desecho del organismo, con el resultado adicional de un cuerpo más delgado y tonificado. Una excelente manera de combinar un momento agradable de relajación con la eficacia terapéutica.
Entonces, ¿cuándo está indicada la presoterapia?
Esta terapia es ideal para tratar patologías como:
- edema
- linfedema
- úlceras venosas
- insuficiencia venosa
- recuperación muscular
Ahora que hemos aclarado qué es la presoterapia, veamos dónde y cómo se puede realizar.
Área de tratamiento
Si sufres problemas de circulación y retención de líquidos, la presoterapia es un aliado indispensable.
En general, estas patologías causan un fuerte dolor en el área afectada, reducen la movilidad y pueden crear trastornos emocionales como inseguridad y depresión.
Precisamente para limitar los «efectos indeseables» es necesario intervenir lo antes posible, consultando al médico y a un especialista (cirujano vascular o médico estético).
Muy a menudo estas patologías afectan a las extremidades inferiores, sin embargo, los edemas y los linfedemas también pueden afectar a los brazos.
Además, la presoterapia puede tratar patologías que afectan a la espalda y el abdomen: en este caso, es suficiente aplicar una banda abdominal en el área afectada. En la mayoría de los casos, estas áreas se tratan después de una actividad física intensa o con fines de drenaje linfático.
¿Cuándo se realiza?
Hagamos una pequeña observación introductoria: en este artículo hablaremos de dispositivos médicos certificados para tratar patologías que afectan al sistema linfático y venoso.
Estos productos, por ejemplo, reducen la retención de líquidos, como en el caso de que exista un edema.
Nuestros dispositivos no están diseñados para fines estéticos. Sin embargo, la presoterapia también está muy extendida en el mundo de la belleza para reducir las imperfecciones de la celulitis y eliminar el efecto de pesadez en las piernas.
Los tratamientos de presoterapia se pueden realizar en la comodidad del hogar. A pesar de ello, siempre te recomendamos que consultes a tu médico para realizar la terapia siguiendo los parámetros más adecuados a tu condición.
En caso de que tu médico no te haya dado instrucciones específicas, no te preocupes, siempre puedes contactarnos para saber qué valores seguir y qué dispositivo de presoterapia es el más adecuado para ti.
¿Cómo hay que vestirse?
Si tienes un dispositivo de presoterapia y lo usas en casa, puedes hacer terapia con seguridad usando ropa interior o protecciones higiénicas de TNT que se suministran con los accesorios del dispositivo. En su caso, también puedes usar ropa de tela orgánica, siempre y cuando sea ajustada.
Procedimiento
Normalmente se recomienda hacer terapia una vez al día durante un ciclo de 30 días. Como se ha mencionado anteriormente, los tiempos y el valor de la presión varían según la patología encontrada (los tratamientos que se pueden realizar con nuestros dispositivos tienen una duración de entre 20 y 60 minutos).
En el siguiente apartado veremos cómo configurar y realizar una correcta sesión de presoterapia.
PRETRATAMIENTO
Si te estás preguntando si antes de realizar una sesión de presoterapia es necesario seguir un determinado procedimiento, la respuesta es no. De hecho, no hay estudios clínicos que reconozcan un proceso preciso de pretratamiento.
CÓMO CONFIGURAR EL TRATAMIENTO
Hemos llegado al punto: a continuación se presentan los pasos para comenzar correctamente el tratamiento de presoterapia, ¡que con nuestros dispositivos es muy sencillo!
- Conecta el conector de los tubos al cuerpo de la máquina. Si conectas solo un accesorio, bastará conectar el conector del tubo con 4 terminaciones. Si utilizas dos accesorios, entonces deberás insertar el conector del tubo con 8 terminaciones. En caso de uso simultáneo de varios accesorios es necesario utilizar los adaptadores.
- Conecta los tubos a las tomas situadas en cada pernera, banda abdominal o brazalete.
- Conecta el dispositivo a la toma de corriente.
- Usa el aplicador elegido para el tratamiento. Atención: recuerda siempre cerrar la pernera o el brazalete con el velcro de sellado para evitar que durante la fase de inflado la cremallera se abra.
- Configura la presión.
- Inicia la terapia estableciendo los minutos de tratamiento.
- ¡Ahora puedes disfrutar de tu masaje!
Recuerda que estás realizando correctamente la sesión si la sensación de masaje es agradable y no dolorosa. De lo contrario, te aconsejamos interrumpir el tratamiento y contactar con tu médico especialista.
POSTRATAMIENTO
Al final del tratamiento, es posible que sientas el efecto drenante de la presoterapia: además de una agradable sensación de relajación, puede ser que sientas la necesidad de reponer los líquidos eliminados o de orinar… ¡No te preocupes, todo es normal!
¿Cuáles son los beneficios de la presoterapia?
Los beneficios terapéuticos están relacionados principalmente con la mejora de la circulación venosa, la relajación de los músculos y la reducción de la hinchazón de las extremidades. Y es que ¡la presoterapia no solo funciona para la celulitis!
En caso de linfedema crónico, la presoterapia es un excelente aliado para reducir el estancamiento de la sangre en los vasos o en áreas del cuerpo poco irrigadas, reduciendo el dolor. Según algunos estudios científicos, los primeros beneficios en el tratamiento del linfedema ya se obtienen después de 2 semanas.
En el caso de edema y síntomas asociados, por su parte, se producen mejoras significativas después de un mes de tratamiento. (Lee más sobre el estudio aquí)
Los principales beneficios de la presoterapia son:
- reducción de la hinchazón
- mejora de la circulación linfática y venosa
- prevención del estancamiento de sustancias en los tejidos de las zonas periféricas
- tonificación muscular
- sensación inmediata de bienestar y alivio del dolor.
Contraindicaciones de la presoterapia
El uso incorrecto del dispositivo de presoterapia puede provocar efectos secundarios y no deseados, causando daños a la salud. Por este motivo hemos identificado situaciones y condiciones físicas en presencia de las cuales no recomendamos la presoterapia:
- personas con dispositivos médicos implantables;
- personas con edema pulmonar, ataque al corazón, flebocarcinoma, presión arterial alta, fiebre alta;
- personas afectadas por quemaduras, dermatitis, heridas purulentas, tumores malignos, etc.;
- personas sometidas a intervenciones quirúrgicas en la piel en la zona de tratamiento;
- personas que sufren trastornos graves de la circulación, como endurecimiento de las arterias, angina, infarto de miocardio, etc.;
- personas en las que se sospecha la presencia de coágulos sanguíneos;
- personas con malformaciones graves o portadores de prótesis (u otros medios de síntesis) en el área de uso;
- pacientes que se han sometido a intervenciones para el tratamiento de venas varicosas;
- pacientes que acaban de someterse a intervenciones quirúrgicas, mujeres embarazadas, niños;
Una vez más, te recordamos la necesidad de consultar a tu médico antes de iniciar el tratamiento de presoterapia, especialmente si te encuentras en alguno de los casos anteriores.
La presoterapia es adecuada para todo el mundo?
La presoterapia es adecuada para toda persona mayor de 18 años y que no se encuentre en los casos previstos por las contraindicaciones (salvo indicaciones médicas distintas). Siempre hay que tener en cuenta que la compresión en piernas, brazos y abdomen debe tener un efecto agradable, como un masaje, y no debe crear dolor. De lo contrario, recomendamos interrumpir el tratamiento y contactar de inmediato con tu médico especialista.
Después de cuántas sesiones se obtienen resultados
Siempre es difícil generalizar, también porque generalmente es el médico quien, según el pronóstico, establece el ciclo de terapia.
Nuestros dispositivos y programas relacionados, basados en ensayos clínicos publicados en la literatura, han demostrado que un ciclo de presoterapia tiene una duración mínima de 30 días.
En caso de retención de líquidos, el resultado después de un ciclo de presoterapia será una reducción en el volumen de la pierna, el brazo o el abdomen.
En cambio, en el caso de piernas cansadas o ácido láctico derivado de una actividad física intensa, los beneficios se pueden ver ya después de 1-2 aplicaciones.
Presoterapia y costes
Los tratamientos de presoterapia se pueden realizar en consultorios especializados y en centros de estética, pero también en casa. ¡Sí, has leído bien!
En el mercado, de hecho, hay dispositivos de presoterapia diseñados específicamente para uso doméstico.
Aparatos certificados con marca CE, médicos, sencillos e intuitivos. Tener un dispositivo de presoterapia en casa te permitirá hacer terapia cuando quieras, ahorrando tiempo y dinero.
¿Por cuánto dinero? Como sabrás, existen muchos consultorios especializados y centros de estética en los que realizar una sesión. Por lo general, el coste de una sesión de presoterapia es de alrededor de 50 €. Sin calcular los costes «indirectos», como los del desplazamiento y el tiempo que se tarda en ir a la clínica, realizar el tratamiento y volver a casa.
¿Qué podría ser mejor que una sesión de presoterapia en la intimidad del hogar?
Podrás realizarla con el nuestro dispositivo I-Press, según tus necesidades.
- I-Press: es nuestra nueva presoterapia, completamente Made in Italy. Se compone de un cuerpo de máquina, perneras, brazaletes y banda abdominal, según la configuración que elijas. El dispositivo es muy intuitivo y fácil de usar, ¡en pocos pasos podrás comenzar tu tratamiento! El precio de este modelo es a partir de 499 €.
I-Press se puede comprar en establecimientos de salud, ortopedias, farmacias y a través de nuestros distribuidores en línea, ¡incluso en Amazon!
Te recordamos que no hacemos la venta directa, pero podemos ayudarte antes, durante y después de la compra, guiándote en la elección del dispositivo que mejor se adapta a tus necesidades.
Presoterapia en casa
Hacer presoterapia en casa hoy en día es posible, gracias a dispositivos médicos certificados, diseñados para la terapia domiciliaria.
Podrás realizar tu tratamiento relajándote en el sofá de tu casa, tal vez mientras lees un libro o ves tu serie favorita.
Simplemente sigue paso a paso las instrucciones que te proporcione tu médico o, en ausencia de estas, las instrucciones expuestas en el manual de uso que encontrarás dentro de la caja de tu dispositivo.
Una vez que hayas conectado los accesorios a los tubos y estos al cuerpo de la máquina, simplemente tendrás que colocártelos y establecer los valores de tiempo y presión. Unos pocos pasos y podrás comenzar tu sesión de presoterapia.
Hacer terapia en casa nunca ha sido tan fácil, también disfrutarás de numerosos beneficios, entre ellos:
- la posibilidad de hacer terapia cuando quieras,
- un ambiente de absoluta privacidad en el que poder efectuar tu sesión,
- un ahorro de tiempo y dinero, haciendo terapia en la comodidad del hogar,
- un aumento sustancial de la adherencia terapéutica que te permitirá obtener resultados óptimos de tu terapia.
