En este artículo, te explicaré de manera fácil los conceptos básicos detrás del mundo de la presoterapia, cuáles son las personas que pueden beneficiarse y cómo es posible hacerlo en casa, no solo como un remedio para la celulitis.
Aprenderás que existen dispositivos profesionales en el mercado, fáciles de usar y extremadamente asequibles que pueden ayudar a tus amigos y seres queridos con problemas de insuficiencia venosa y problemas linfáticos a prevenir tales problemas y su empeoramiento.
Esta publicación es un poco larga, pero si tienes la paciencia de leerlo todo, te garantizo que tu y tus seres queridos se beneficiarán de ello.
¡Comencemos!
Muchas personas piensan que la presoterapia esté indicada solamente para tratar inestetismos de la piel como la celulitis.
¡Incorrecto!
La presoterapia es una técnica terapéutica que existe desde hace muchos años, aunque no cuenta con una bibliografía muy sólida de estudios como la magnetoterapia. No solo es eficaz para el tratamiento de inestetismos en la piel como se cree erróneamente. Ahora es reconocida por los médicos como indispensable para el tratamiento y mantenimiento de ciertas enfermedades que afectan el sistema venoso y linfático.
Los principales beneficios, que veremos más adelante en detalle, son la reducción en la parte tratada del estancamiento del flujo venoso y linfático. Esto, por ejemplo, reduce claramente la hinchazón por edema. Otros beneficios importantes son la acción vasodilatadora y antitrombótica.
Por esta razón, en este artículo no hablaremos sobre cómo combatir la celulitis o la piel de naranja, pero trataremos de entender cómo la presoterapia puede ayudar a quienes tienen dificultades para conducir a diario una vida normal. Las patologías de las que hablaremos en breve crearán grandes molestias y enormes dificultades para caminar o moverse de un lugar a otro, sin contar las molestias que causan en los pacientes debido a las imperfecciones que causan (por ejemplo el edema).
Continúa a seguirnos.
¿Qué es la presoterapia?
es un método terapéutico utilizado en el campo médico para ejercer una compresión en las extremidades inferiores y superiores y que recuerda el movimiento del masaje. Esto ocurre a través de un dispositivo que permite el inflado intermitente y secuencial de accesorios particulares (aplicadores) que envuelven las partes del cuerpo a tratar.
Todo esto a través de reglas específicas relacionadas con el estudio de la fisiopatología del cuerpo y las principales leyes de la física.
Objetivos de la terapia
Su objetivo es aliviar los problemas de hinchazón y dolor en las piernas, edema, venas varicosas, úlceras, etc. causado por problemas de insuficiencia venosa. También trata patologías del sistema linfático, llamadas linfostasis, entre las cuales la más famosa es el linfedema.
Esta patología, por ejemplo, provoca la acumulación de líquidos y proteínas en los espacios intersticiales de los tejidos, a menudo deformando las piernas que adquieren un aspecto desagradable con hinchazón de la columna, lo que causa muchas molestias al paciente.
El propósito de la presoterapia es promover el transporte de fluidos dentro del cuerpo, normalizando la circulación venosa, eliminando la éxtasis linfática y, por lo tanto, tratando de prevenir las patologías relacionadas con estos aspectos.
En la práctica, la terapia de presión debe reemplazar o apoyar el movimiento natural de los flujos que involucran problemas venosos, linfáticos o ambos simultáneamente.
Dado que estos flujos viajan a través de los vasos linfáticos y las venas, siguiendo un camino que va desde la periferia de la extremidad hasta el corazón, el ciclo de operación correcto es
DISTO-PROXIMAL, que es desde la periferia del cuerpo hacia el centro del mismo.
Por este motivo, uno de los modos más adecuados de terapia de presión es el secuencial, que infla y desinfla las cámaras terminales desde la periferia de la extremidad afectada hasta la base de la extremidad.
Esta acción que simula el masaje circulatorio permite el vaciado de los líquidos que se estancan dentro de la extremidad.
¿Qué hace?
A través de terminales particulares (perneras, brazaletes, bandas abdominales, etc.) que contienen bolsas neumocompresivas que se hinchan en el interior, se genera una compresión controlada en las partes del cuerpo involucradas (articulaciones y abdomen). Los diversos parámetros son establecidos y activados por el dispositivo electrónico-mecánico-neumático que entrega el flujo de aire a la presión correcta, inflando y desinflando de manera intermitente y secuencial las diversas cámaras del aplicador.
En la foto superior puedes ver como ejemplo nuestro I-Press4 con sus aplicadores.
Principales indicaciones terapéuticas
A continuación encuentras de modo esquemático la lista de las patologías que afectan este ámbito terapéutico.
- Linfedema
- Hematoma
- Drenaje del brazo pos mastectomía
- Recuperación del tono muscular en pacientes inmovilizados o discapacitados (en lugar del masaje)
- Tratamiento del hematoma después de intervención quirúrgica
- Parálisis de las articulaciones
- Síndrome pos flebítica
- Insuficiencia venosa
- Síndrome pos trombótica
- Éxtasis venosa
- Tratamiento anticelulitis en la fase inicial
- Piernas pesadas
- Compresión pasiva en patologías venosas
- Profilaxis pos operatoria en operaciones de trombosis venosa
- Edema venoso crónico difundido
- Lipoedema
- Prevención de la TVP
- Pacientes en cama
Si encuentras problemas similares que afectan a ti y a tus seres queridos en una o más de estas patologías, te recomiendo continuar leyendo esta publicación, sin duda será útil para el futuro.
Contraindicaciones
Aquí en cambio se citan las principales patologías para las que es mejor evitar la presoterapia:
- Inflamaciones venosas agudas
- Trombosis venosa profunda
- Neoplasias malignas
- Erisipela
- Inflamaciones agudas de la piel
- Oclusiones arteriales
Ahora un momento de autopromoción. Si encuentras útil este artículo, compártelo con tus amigos y con aquellas personas que podrían tener necesidad. Te lo agradeceré tanto.
Beneficios terapéuticos
Sin entrar en demasiados detalles de naturaleza científica, es importante recordar que el uso correcto de la presoterapia a través de dispositivos médicos profesionales brinda varios beneficios. Estos se han demostrado experimentalmente a lo largo de los años y recientemente también a través de un estudio dedicado realizado con nuestro I-Press 4.
Entre los principales:
A nivel bioquímico, las células endoteliales liberan sustancias que favorecen la acción antitrombótica, la dilatación y los vasos pro-fibrinolíticos en el área sometida a terapia.
El desplazamiento de los fluidos conduce a un aumento en la velocidad del flujo sanguíneo (venoso y linfático) reduciendo los procesos de estancamiento y retención.
Gracias al aumento de la presión intersticial, la carga linfática se reduce, el flujo linfático aumenta reduciendo visiblemente el edema.
Aún sobre los beneficios terapéuticos, a continuación hablaré brevemente sobre un estudio clínico recientemente publicado y realizado con nuestro I-Press 4, del cual estamos muy orgullosos. Muestra claramente los increíbles resultados que se pueden lograr con la presoterapia para uso domiciliar.
ESTUDIO CLÍNICO CON I-PRESS 4
Publicado en 2018, este es el primer estudio en el mundo sobre el uso de la presoterapia domiciliaria en pacientes hipomóviles con edema debilitante, realizado por la ’Unidad de Medicina Traslacional del Hospital Universitario de Ferrara.
Los pacientes sufrían hipomovilidad debida a:
- Enfermedad neurológica (esclerosis múltiple)
- Obesidad grave
- Osteoartritis grave
El estudio, realizado en 50 pacientes, durante 30 días, ha evidenciado:
- Reducción de la circunferencia en los seis puntos de tratamiento
- Reducción del espesor banda/piel
- Reducción del volumen de las articulaciones inferiores (¡no se ha movido el edema!)
- ROM articular en el tobillo mejorado
- QoL: Quality of Life (Calidad de Vida) mejorada para todos los pacientes que han realizado el ciclo domiciliar. Específicamente, la percepción de los pacientes de una mejor función física, salud general y salud mental.
- Reducción de la presencia de citoquinas inflamatorias (sustancias producidas en un estado inflamatorio). Esto puede considerarse un marcador, es decir, un indicador de predisposición a la enfermedad.
Presión correcta de aplicación
Este tema aún es muy debatido, pero en general, además de tener que seguir estrictamente los consejos de Tu médico, es conveniente establecer la presión de funcionamiento entre un cuarto y la mitad de la potencia máxima. Esto es para evitar daños al sistema linfático, de las venas o de los capilares.
Duración de los tratamientos
Los tratamientos van de los 30 minutos y generalmente no superan las dos horas. El número total de sesiones puede variar considerablemente dependiendo del tipo y grado de patología. Aproximadamente desde un mínimo de 5 horas a más de 15 horas en total por ciclo de terapia en casos particulares de linfedema.
Sin embargo, la frecuencia diaria de las sesiones es fundamental para obtener resultados efectivos en el drenaje de líquidos, y también debe contar con el apoyo de otras instituciones médicas, como el uso de medias de compresión, vendajes y tratamientos farmacológicos.
La presoterapia domiciliar
Estamos casi al final de esta publicación, pero ciertamente esta es la parte más importante, porque la información que te he proporcionado hasta ahora es de dominio público y está fácilmente disponible en la web.
Ahora, en cambio, tomaremos consideraciones especiales sobre cuáles son los aspectos fundamentales y las ventajas que puedes obtener al hacer la presoterapia en casa. Entenderemos juntos cuáles son las características que debe tener un dispositivo doméstico para que lo usen personas «normales» (no profesionales de la salud).
Creo que los 3 factores más importantes a considerar son básicamente:
Confianza del dispositivo
Facilidad de uso
Precio accesible
Para el punto 1 creo que es fácil intuir lo que quiero decir. Es necesario utilizar dispositivos médicos seguros y garantizados y para asegurarse de haber tomado la decisión correcta, tienes que verificar la presencia de la marca CE. Además, es mejor conocer al fabricante y asegurarse de que la asistencia previa y posterior a la venta sea confiable y de alto nivel.
Para el punto 2 basta pensar a quién sea el usuario medio de la presoterapia. A menudo, las personas que padecen ciertas patologías son personas de cierta edad que tienen poca confianza en la tecnología o que no tienen experiencia en el uso de dispositivos médicos.
Afortunadamente, existen dispositivos para la terapia en el hogar en el mercado que hacen todo de modo automático. Es suficiente establecer el tiempo de tratamiento y el nivel de presión deseado para el paciente o miembro de la familia que lo asiste, quien como se mencionó anteriormente, normalmente debería estar muy por debajo del valor máximo permitido.
Una vez configurados los parámetros, lo demás es tarea del dispositivo.
Con estas premisas, prácticamente cualquiera puede utilizarlo.
Hoy más que en pasado el punto 3 es el más delicado de afrontar.
Te digo algo, hay dispositivos de terapia de presión altamente profesionales que cuestan mucho, mucho menos que la mitad de los que hay actualmente en el mercado.
Sé lo que estás preguntando «Sí, pero ¿cuánto es mucho menos que la mitad?»
Para un óptimo dispositivo que respeta todos los puntos que mencioné, comenzamos desde poco más de 500€, como nuestro I-Press 4 en la configuración con una pernera. Lo sé, no es poco dinero, pero es un costo infinitamente más bajo que los modelos anteriores. Y, sobre todo, se amortiza rápidamente si piensa en el costo promedio de una sesión en un centro especializado.
Ventajas de la presoterapia en casa
Podría escribir un artículo completo sobre esto, pero solo te diré las principales ventajas:
CONSTANCIA EN LA TERAPIA
Ya hemos visto que además del uso de otros principios, el uso constante y diario de este enfoque terapéutico es fundamental. Obviamente, estar en casa será mucho más fácil poder respetar este compromiso.
DIFICULTAD DE DEAMBULACIÓN
En este punto, basta con pensar en el tipo de patologías mencionadas, la edad de los pacientes y la dificultad (a veces imposible) de moverse, especialmente durante viajes largos. “En casa” este problema no existe o se reduce de forma drástica.
KM CERO
No todos viven en el centro de la ciudad y no todos cuentan con un centro especializado a pocos kilómetros de su hogar. Sin mencionar que no todos tienen la oportunidad de usar el coche o medios de transporte público, y que los gastos de viaje son una parte importante a considerar en el presupuesto general. Poder realizar la terapia sin tener que desplazarse es una ventaja enorme.
BIENESTAR GENERAL
Otra gran ventaja de tener una presoterapia domiciliaria es la que se puede usar para aumentar nuestra salud general. Prevenir o aliviar algunas molestias físicas que nos oprimen todos los días. ¿Eres un empleado y estás todo el día sentado detrás de un escritorio? ¿Eres una empleada que está siempre en pie desde la mañana hasta por la tarde? ¿Tienes exceso de peso y no haces deporte, o incluso caminas poco?
Una o varias sesiones te ayudarán a restaurar el drenaje adecuado de los fluidos corporales, reactivando toda la circulación. Eliminarás todas las molestias como cansancio, hinchazón de las piernas, sensación de hormigueo debido a la mala circulación, etc.
INTIMIDAD
Quizás este aspecto pueda parecerte irrelevante, pero piensa en todas aquellas personas con linfedema en un estado muy avanzado, quizás con sobrepeso. Tener que salir y hacer terapia en una estructura pública puede sentirse incómodo. Curarse en un ambiente familiar hace que la cosa sea más simple y serena.
La tecnología ha dado grandes pasos y, afortunadamente, la ha puesto a disposición de muchas más personas, y los medios de atención solo están disponibles para unos pocos. Sea desde el punto de vista económico que por simplicidad de uso. ¡Piensa en ello!
Estoy convencido de que ahora ves la presoterapia con ojos diferentes.
¡Hemos acabado! ¿Te he sido útil? Mil gracias por haber leído este artículo. ¡Si piensas que esta pequeña guía pueda ayuda a alguien, por favor compártela!
