- Comment fonctionne l’électrostimulation?
- Comment se déroule une séance d’électrostimulation?
- Pourquoi utiliser l’électrostimulation et pour quelles pathologies est-elle indiquée?
- Appareil EMS ou TENS : lequel choisir?
- Quels sont les avantages de l’électrostimulation?
- Existe-t-il des contre-indications ou des effets secondaires?
- L’électrostimulation est-elle douloureuse?
- Résultats de l’électrostimulation: avant et après
- Qui peut effectuer l’électrostimulation?
- L’électrostimulation peut-elle être utilisée pour perdre du poids ou améliorer les performances sportives?
- Comment choisir l’électrostimulateur en fonction de vos besoins?
- Dois-je choisir un produit professionnel?
- Où acheter nos électrostimulateurs?
Le mot « électrostimulation » ou « électrostimulateur » vous rappelle certainement quelque chose, peut-être vous semble-t-il plus familier que d’autres thérapies. En fait, il s’agit d’une des plus anciennes techniques thérapeutiques, découverte dès 1791 par Luigi Galvani. Elle permet de réduire la perception de la douleur et de traiter de nombreuses affections orthopédiques.
En outre, elle permet d’activer et d’entraîner les muscles volontaires, d’une manière alternative à l’activité en salle de sport.
Comment fonctionne l’électrostimulation?
L’électrostimulation fonctionne selon le même mécanisme que le système nerveux : l’appareil contrôle l’activation des muscles volontaires par le biais de signaux électriques.
De cette manière, grâce à l’électrostimulation musculaire et aux différents types de fréquence, vous pourrez l’intensité et la puissance du courant pour traiter des fascias musculaires spécifiques.
L’électrostimulation remplace donc, par le biais d’impulsions électriques, l’action volontaire du système nerveux. Elle augmente ainsi l’effet d’entraînement, d’anti-inflammation ou de rééducation sur les muscles stimulés.
Comment se déroule une séance d'électrostimulation?
La séance d’électrothérapie est simple à réaliser, il suffit de porter une attention particulière au positionnement des électrodes qui change en fonction du programme.
En général, si l’on doit effectuer un traitement pour réduire la douleur, les électrodes doivent être fixées sur la peau, en formant un carré au centre duquel se trouve la zone douloureuse.
En revanche, s’il s’agit de renforcer un muscle ou de traiter un muscle dénervé, les électrodes doivent être placées aux extrémités du faisceau musculaire.
Enfin, pour un traitement par ionophorèse, on utilise des éponges en caoutchouc et des électrodes. Une fois les électrodes placées à l’intérieur des éponges, on les positionne de part et d’autre de l’articulation à traiter.
On augmente ensuite l’intensité du courant sans jamais dépasser le seuil de la douleur.
Avant de commencer le traitement et de placer les électrodes, penser à nettoyer la zone à traiter. En cas de pilosité excessive, il est conseillé de raser la zone du corps afin que l’électrode adhère parfaitement.
La durée d’une séance d’électrothérapie varie en fonction du programme, de la zone et de la pathologie à traiter.
Pour des programmes de stimulation musculaire, une séance dure environ 20 minutes par groupe musculaire. Cela signifie que si l’on veut utiliser un électrostimulateur sur les fesses et les abdominaux, par exemple, l’ensemble de la séance devrait durer environ 40 minutes.
En revanche, s’il s’agit de traiter une douleur localisée, la durée varie de 30 à 40 minutes en fonction de la pathologie et de l’intensité de l’impulsion. C’est pourquoi nous conseillons toujours de consulter un médecin afin d’obtenir un diagnostic précis et des indications thérapeutiques correctes.
Pourquoi utiliser l'électrostimulation et pour quelles pathologies est-elle indiquée?
Comme nous l’avons vu, l’électrothérapie est polyvalente; en fonction du courant délivré par l’appareil, elle permet de traiter différentes pathologies et problématiques. Plus précisément, elle est idéale pour:
- Lombalgie et sciatique
- Cervicalgie et céphalée myotensive
- Entorses et contusions
- Douleurs générales
- Épicondylite
- Épitrochléite
- Périarthrite
- Hyperhidrose
- Hématomes
- Œdème
- Trophisme musculaire et atrophie
- Muscle dénervé
- Incontinence
- Lourdeur musculaire
- Accumulation de liquides
Outre ces pathologies, un électrostimulateur domestique (ainsi que des électrostimulateurs professionnels) peut servir de support à votre activité sportive. C’est précisément dans le milieu sportif, voire professionnel, que cette méthode est très répandue et populaire.
Dans ce dernier cas, il s’agit surtout d’augmenter le tonus musculaire et de se remettre d’une blessure, la récupération de la force musculaire étant l’un des principaux objectifs.
Appareil EMS ou TENS: lequel choisir?
Le terme TENS est l’acronyme de Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (stimulation nerveuse électrique transcutanée) et vise à traiter la perception de la douleur.
Les appareils TENS permettent de réduire efficacement la douleur. En revanche, ils ne conviennent pas à l’électrostimulation musculaire. Cette limitation est due au fait que l’électrostimulateur TENS pour les douleurs fonctionne uniquement comme un stimulateur de certains récepteurs cutanés et ne peut pas être utilisé à d’autres fins. Même si l’augmentation de l’intensité du traitement parvenait à solliciter les muscles, elle ne pourrait pas le faire efficacement du point de vue de l’entraînement musculaire.
Le terme EMS, quant à lui, est l’acronyme de Electrical Muscle Stimulation (électrostimulation musculaire). L’objectif spécifique des électrostimulateurs EMS est d’activer la musculature volontaire au moyen d’impulsions électriques spécifiques. Contrairement aux appareils TENS, les électrostimulateurs EMS permettent également d’obtenir des effets antalgiques totalement identiques à ceux des appareils TENS.
TENS et EMS ne sont pas les seuls courants diffusés par les électrostimulateurs. En fonction de la pathologie à traiter, le médecin peut vous conseiller l’achat d’un autre appareil délivrant un ou plusieurs des courants suivants :
- FES (Functional Electrical Stimulation) à savoir stimulation électrique fonctionnelle: elle est idéale pour traiter les problèmes d’incontinence masculine et féminine à l’aide de sondes anales ou vaginales.
- KOTZ: il s’agit d’un courant sinusoïdal qui permet de traiter l’hypotrophie musculaire et la scoliose
- DÉNERVÉ: courant spécifique pour récupérer le muscle dénervé.
- INTERFÉRENTIEL: le courant idéal pour les traitements antalgiques.
- IONOPHORÈSE: spécifique pour le traitement de l’hyperhidrose.
- MICROCOURANTS: ils sont plutôt utilisés pour aider et stimuler la cicatrisation des tissus cicatriciels et des plaies.
Comme nous l’avons vu, les électrostimulateurs ont de multiples fonctions. Sur le marché, on trouve soit des appareils spécifiques qui n’émettent qu’un seul type de courant, soit des appareils plus complets qui émettent deux ou plusieurs courants à des fins différentes: un exemple est notre électrostimulateur Mio-Care Fitness, qui permet de traiter la douleur et de renforcer les muscles.
Quels sont les avantages de l’électrostimulation?
Les bénéfices de l’électrostimulation sont multiples et sont liés à la fois au type de programme que l’on souhaite utiliser et au type de courant émis par l’appareil.
Comme nous l’avons vu plus haut, au niveau antalgique, on peut obtenir une réduction des contractures musculaires pathologiques et des douleurs, par exemple lombaires ou cervicales. Tout cela en utilisant des programmes spécifiques de relaxation musculaire et de réduction de la perception de la douleur.
Parmi les autres avantages de l’entraînement par électrostimulation, on peut citer l’augmentation du tonus musculaire, l’augmentation de la force et de la résistance musculaire ainsi que l’augmentation de la vascularisation périphérique.
En outre, il est possible d’aider les tissus biologiques à assimiler plus rapidement et de manière ciblée les principes actifs du médicament et de réduire l’hyperhidrose. D’autre part, les programmes de traitement des muscles dénervés permettent de ralentir les phénomènes de dégénérescence de la fibre musculaire, favorisant ainsi la récupération motrice du muscle.
Enfin, selon le type d’électrostimulateur, il est possible d’effectuer des traitements de lipolyse et d’activer la microcirculation, en évacuant les liquides en excès.
Existe-t-il des contre-indications ou des effets secondaires?
En général, les contre-indications de l’électrostimulation sont les mêmes que pour toutes les thérapies instrumentales, notamment l’utilisation pendant la grossesse, en présence de maladies inflammatoires en phase aiguë et en présence de tumeurs.
En particulier, il est interdit d’utiliser un appareil d’électrothérapie:
- sur des lésions cancéreuses dans la zone de traitement
- sur des zones infectées, enflées et enflammées
- en cas d’éruptions cutanées (phlébite, thrombophlébite, etc.)
- sur des plaies ouvertes et des dermatites
Par ailleurs, son utilisation est interdite aux:
- porteurs de pacemaker
- patients cardiaques
- personnes souffrant d’arythmie sévère et patients épileptiques
- femmes enceintes
- personnes anxieuses
- personnes souffrant de maladies graves, de tuberculose, de diabète juvénile, de maladies virales (en phase aiguë), de mycoses, de hernies inguinales ou abdominales
- porteurs de prothèses magnétisables
Nous recommandons d’effectuer des traitements d’électrothérapie uniquement si la cause de la douleur est connue et seulement après avoir consulté votre médecin spécialiste.
Les effets secondaires sont principalement liés:
- au surentraînement, si le mode d’utilisation correct n’est pas respecté;
- à la possibilité d’une rougeur de la peau sous les électrodes, si des électrodes endommagées ou des crèmes sont utilisées avant l’application des électrodes.
L'électrostimulation est-elle douloureuse?
Normalement, cette technique est considérée comme indolore. Il peut arriver, si la personne n’en a pas l’habitude, de ressentir des sensations désagréables lors des premières séances si elle n’utilise pas l’appareil correctement. Mais aucune crainte, si l’on suit les instructions du mode d’emploi de l’appareil, on n’encourt pas ces risques.
En cas de première utilisation d’un appareil d’électrothérapie, nous conseillons toujours d’utiliser des programmes qui ne demandent pas beaucoup d’efforts, tels que les programmes de tonification. De plus, nous conseillons de gérer l’intensité de manière progressive : commencer par une intensité de courant faible, agréable ou du moins non douloureuse, et augmenter progressivement l’intensité au cours des séances suivantes, sans jamais dépasser votre seuil de douleur.
Chaque type de courant provoque une sensation différente sur la peau et les muscles. Dans le cas des traitements TENS, la sensation que l’on doit ressentir est celle d’un picotement agréable. Visuellement, on ne verra pas de contraction du muscle. De même, même dans les programmes d’ionophorèse, qui utilisent un courant continu, la sensation devrait être la même.
En revanche, les programmes de rééducation et de sport sont différents. Dans les programmes EMS et FENS, on observe une contraction du muscle à différents intervalles et la sensation est celle d’une pression musculaire, qui ne doit pas entraîner de douleur. La sensation interne est également similaire avec les programmes INCONTINENCE, où le courant électrique est émis par les sondes respectives.
Résultats de l'électrostimulation: avant et après
L’électrostimulation fonctionne et donne des résultats très satisfaisants dans plusieurs domaines, mais il peut être assez complexe de quantifier les résultats sans outils d’évaluation spécifiques. À domicile ou en amateur, des comparaisons photographiques permettent d’évaluer le tonus musculaire après 10 séances d’électrostimulation, tandis que dans le domaine sportif, des tests sur le terrain permettent d’évaluer le gain de force lié à l’utilisation de l’électrostimulation.
Qui peut effectuer l’électrostimulation?
L’électrostimulation musculaire est un traitement pour tous, à l’exception des cas mentionnés dans les contre-indications.
Nos appareils pour traitements à domicile à 2 ou 4 canaux sont conçus pour être intuitifs, sûrs et portables. En fait, dans certains cas et en fonction de la pathologie diagnostiquée, il est possible d’utiliser l’électrostimulateur pendant l’activité physique avec le soutien du kinésithérapeute.
Les limites de l’électrostimulation sont liées, à l’exception de certains traitements spécifiques nécessitant par exemple l’utilisation de médicaments, à la pathologie traitée ou à la phase de rééducation dans laquelle elle est utilisée.
L'électrostimulation peut-elle être utilisée pour perdre du poids ou améliorer les performances sportives?
L’utilisation de l’électrostimulation au niveau sportif peut être considérée comme un soutien très précieux pour l’entraînement technique et physique.
En particulier, l’utilisation correcte de programmes spécifiques permet d’augmenter les caractéristiques de force et d’endurance musculaire.
En effet, les impulsions électriques générées par l’électrostimulateur sont transmises aux muscles par l’intermédiaire du système nerveux périphérique et n’affectent que marginalement le système nerveux central. Il est donc conseillé d’augmenter l’entraînement de la coordination afin de pouvoir exploiter au mieux les gains de force obtenus avec l’électrostimulation et de faire en sorte que le système nerveux central puisse gérer de manière optimale ces gains de performance, les rendant ainsi utilisables lors de la pratique sportive.
L’électrostimulation peut-elle être utilisée pour perdre du poids?
Deux aspects sont à prendre en considération. Le premier est strictement lié à la consommation d’énergie induite par l’électrostimulation. Le second est lié aux effets métaboliques et anabolisants induits par l’activité musculaire, quelle que soit la manière dont elle est déclenchée.
Les muscles ayant besoin d’énergie pour fonctionner, l’électrostimulation est capable d’y parvenir, mais pour perdre du poids efficacement, l’augmentation de la consommation d’énergie doit être massive.
De ce point de vue, il est donc conseillé de pratiquer une activité aérobie (même une marche en plein air) pour augmenter plus efficacement la consommation d’énergie. L’électrostimulation peut être utilisée pour favoriser l’augmentation du tonus musculaire, ainsi que pour augmenter la consommation d’énergie dans des zones spécifiques, localisant ainsi de manière optimale l’effet amincissant.
Comment choisir l'électrostimulateur en fonction de vos besoins?
La première règle à suivre pour choisir un électrostimulateur adapté à vos besoins est de le choisir en fonction des programmes de traitement de la pathologie diagnostiquée, en veillant toujours à ce qu’il s’agisse d’un dispositif médical certifié.
Tous les appareils disponibles sur le marché n’émettent pas tous les courants mentionnés dans les paragraphes précédents. C’est pourquoi l’aide du médecin est essentielle pour comprendre la thérapie correcte à effectuer.
Deuxièmement, il est nécessaire d’identifier le nombre de groupes musculaires à traiter. Cela vous aide à choisir un modèle à 2 ou 4 canaux. En effet, selon le nombre de canaux, il est possible de traiter 2 ou 4 groupes musculaires avec le même programme.
Notre gamme d’appareils pour les traitements à domicile est très large et répond à tous les besoins. Parmi les appareils à 2 canaux, vous pouvez choisir:
Mio-Care Tens
spécifiquement pour le traitement de la douleur, contient uniquement des programmes TENS.
Prix de 139,00 € (TTC)
Mio-Care Fitness
Idéal pour le traitement de la douleur, il est aussi en mesure de répondre aux besoins des sportifs ainsi que de nature esthétique.
Contient les programmes: TENS, FITNESS et BEAUTY.
Prix de 189,00 € (TTC)
Mio-Care Pro
Idéal pour la thérapie de la douleur et la stimulation musculaire.
Contient les programmes: TENS, NEMS et BEAUTY.
Prix de 219,00 € (TTC)
I-Tech Physio
L’électrostimulateur à deux canaux le plus complet qui permet également des traitements dénervés.
Contient les programmes: TENS, NEMS, REHA, BEAUTY et INCONTINENCE.
Prix de 329,00 € (TTC)
En revanche, si l’on souhaite un modèle plus spécifique pour traiter l’ionophorèse et l’incontinence, on pourra se tourner vers:
Mio-Ionotens
consacré à l’ionophorèse, pour induire une médication dans la zone douloureuse tout en évitant la prise de médicaments par voie orale.
Il contient également des programmes de rééducation et de TENS.
Prix de 219,00 € (TTC)
Mio-Peristim
dédié et conçu pour les problèmes d’incontinence chez l’homme et la femme. Il est vendu avec une sonde anale et une sonde vaginale pour effectuer le traitement.
Contient également des programmes: TENS.
Prix de 269,00 € (TTC)
Tous les modèles à deux canaux atteignent une intensité maximale de 100 mA par canal.
En revanche, si l’on recherche un modèle plus complet, plus performant (intensité maximale de 120 mA) et capable de traiter 4 groupes musculaires en même temps, il convient d’opter pour la gamme à 4 canaux.
T-One Coach
il est conçu pour la prévention des traumatismes et le renforcement musculaire des athlètes amateurs.
Contient les programmes: TENS, NEMS et BEAUTY.
Prix de 289,00 € (TTC)
T-One Medi Sport
Il est dédié aux sportifs réguliers qui souhaitent améliorer leurs performances et faire de la réhabilitation de manière autonome.
Contient les programmes: REHA, TENS, NEMS et BEAUTY.
Prix de 379,00 € (TTC)
T-One Medi Pro
Il est idéal pour l’entraînement et la rééducation.
Contient les programmes: REHA, TENS, NEMS, BEAUTY et URO.
Prix de 479,00 € (TTC)
T-One Rehab
Il s’agit de l’électrostimulateur à 4 canaux le plus complet, idéal pour les professionnels de la rééducation.
Contient les programmes: REHA, TENS, NEMS, BEAUTY et URO.
Prix de 599,00 € (TTC)
11 modèles de dispositifs médicaux, conçus pour tous les besoins et tous certifiés par le marquage CE.
Dois-je choisir un produit professionnel?
Il n’est pas nécessaire de choisir un produit professionnel; comme nous l’avons vu, un produit à usage sportif ou de fitness, certifié CE et médical, est également un bon produit.
Les caractéristiques qui différencient un électrostimulateur d’un modèle professionnel sont l’absence de certains programmes qui requièrent une formation spécifique ou de certaines fonctions qui ne sont utiles qu’à un utilisateur particulier. Sans compter que l’électrostimulateur professionnel nécessite un professionnel pour vous suivre tout au long de votre traitement au sein du cabinet.
Comme mentionné précédemment, le choix entre 2 ou 4 canaux est subjectif, bien qu’un électrostimulateur à 4 canaux permette de stimuler plusieurs groupes musculaires en même temps ou d’être plus efficace et spécifique dans la stimulation de certains grands muscles, notamment les quadriceps, les abdominaux et les fessiers.
Les électrostimulateurs domestiques sont conçus et certifiés précisément pour être utilisés de manière autonome dans la tranquillité de la maison. Ils sont simples à utiliser, même pour les personnes peu familiarisées avec la technologie.
Où acheter nos électrostimulateurs?
Nos électrostimulateurs sont vendus par plus de 2000 détaillants dans toute l’Italie. Il est possible de les trouver dans les secteurs de la santé, de l’orthopédie et même dans les pharmacies. Pour trouver le point de vente le plus proche de chez vous consultez notre page; si vous ne trouvez aucun revendeur dans votre ville, contactez-nous par téléphone, via e-mail ou par le biais de nos réseaux sociaux.
En outre, un grand nombre de nos modèles sont également disponibles en ligne.
Bref, vous avez l’embarras du choix!
