Dans cette publication, je vous expliquerai de façon accessible les concepts de base de la pressothérapie, le profil des personnes qui peuvent en tirer un grand bénéfice et comment la pratiquer aussi à domicile, et pas seulement à titre de solution à la cellulite.
Vous apprendrez qu’il existe sur le marché des dispositifs professionnels, faciles à utiliser et à un prix très accessible, qui peuvent aider vos amis et vos proches atteints d’insuffisance veineuse et de problèmes lymphatiques à prévenir ces troubles et leur aggravation.
Cet article sera un peu long mais si vous avez la patience de le lire jusqu’au bout, je vous garantis que vous et vos proches en tirerez bénéfice.
Voici.
De très nombreuses personnes pensent que la pressothérapie n’est adaptée qu’au traitement d’inesthétismes de la peau comme la cellulite.
Erreur !
La pressothérapie est une technique thérapeutique qui existe depuis de très nombreuses années, bien qu’il n’existe pas de bibliographie d’études très solide comme pour la magnétothérapie. Elle n’est pas seulement efficace pour le traitement d’inesthétismes de la peau comme on le croit à tort. Elle est au contraire reconnue par les médecins comme indispensable pour le traitement et le suivi de certaines pathologies du système veineux et lymphatique.
Les principaux bienfaits, que nous verrons en détail plus loin, sont la réduction dans la région traitée de stases du flux veineux et lymphatique. Ceci réduit par exemple les gonflements dus aux œdèmes. D’autres bienfaits importants sont l’action vasodilatatrice et anti-thrombotique.
Dans cet article, nous ne parlerons donc pas de la façon de combattre la cellulite ou la peau d’orange, mais nous essaierons de comprendre comment la pressothérapie peut aider les personnes qui ont des difficultés au quotidien à mener une vie normale. Les pathologies que nous aborderons plus loin créent de fortes gênes et d’énormes difficultés pour marcher ou se déplacer d’un lieu à l’autre, sans parler de la gêne qu’elles provoquent chez les malades en raison des inesthétismes qu’elles entraînent (ex. œdème).
Continuez à me suivre.
Qu’est-ce que la pressothérapie?
Il s’agit d’une méthode thérapeutique utilisée dans le domaine médical pour exercer une compression sur les membres inférieurs et supérieurs et qui rappelle le mouvement du massage. Ceci est réalisé à travers un dispositif qui permet de gonfler de manière intermittente et séquentielle des accessoires (applicateurs) spécifiques qui entourent les parties du corps à traiter.
Tout se fait selon des règles spécifiques liées à l’étude de la physiopathologie du corps et aux principales lois de la physique.
Objectifs de la thérapie
Le but est de soulager les problèmes de jambes lourdes et douloureuses, les œdèmes, varices, ulcères, etc. induits par une insuffisance veineuse. Elle prend aussi en charge les pathologies du système lymphatique, des lymphostases dont la plus connue est le lymphœdème.
Cette pathologie provoque par exemple le stockage de liquides et de protéines dans les espaces interstitiels des tissus, souvent en déformant les jambes qui prennent un aspect inesthétique de gonflement en poteau, générant de nombreuses gênes au patient.
Le but de la pressothérapie est de favoriser le transport des liquides à l’intérieur du corps, en normalisant la circulation veineuse, en éliminant les stases lymphatiques et donc en essayant de prévenir les pathologies liées à ces aspects.
En pratique, la pressothérapie doit remplacer ou aider le mouvement naturel des flux qui intéressent les problèmes veineux, lymphatiques ou les deux en même temps.
Étant donné que ces flux passent par les vaisseaux lymphatiques et les veines, selon un parcours qui va de la périphérie du membre jusqu’au cœur, le cycle de fonctionnement correct est donc le
DISTAL PROXIMAL, à savoir de la périphérie du corps vers son centre.
Voilà pourquoi dans les modalités de pressothérapie, l’une des plus adaptées est la séquentielle, qui gonfle et dégonfle les chambres des terminaux en partant de la périphérie du membre intéressé jusqu’à la base de celui-ci.
Cette action qui simule le massage circulatoire permet de vider les liquides qui stagnent à l’intérieur du membre.
Que fait-elle?
À travers des accessoires spécifiques (bottes, manchons, sangles abdominales, etc.) qui contiennent à l’intérieur des poches pneumo-compressives qui se dégonflent, une compression contrôlée est générée au niveau des parties du corps intéressées (membres et abdomen). Les différents paramètres sont définis et activés par le dispositif électronique-mécanique-pneumatique qui distribue le flux d’air à la bonne pression, en gonflant et dégonflant de façon intermittente et séquentielle les différentes chambres des applicateurs.
La photo ci-dessus montre en exemple notre I-Press4 avec ses applicateurs.
Principales indications thérapeutiques
Vous trouverez ci-après sous forme très schématique la liste des pathologies qui impliquent ce cadre thérapeutique.
- Lymphœdème
- Hématome
- Drainage du bras post-mastectomie
- Récupération du tonus musculaire chez des patients immobilisés ou handicapés (à la place de massage)
- Traitement de l’hématome après intervention chirurgicale
- Paralysie des membres
- Syndrome post-phlébite
- Insuffisante veineuse
- Syndrome post-thrombotique
- Stase veineuse
- Traitement anticellulite en phase initiale
- Jambes lourdes
- Compression passive dans des pathologies veineuses
- Prophylaxie postopératoire dans les opérations de thrombose veineuse
- Œdème veineux chronique diffus
- Lipoedème
- Prévention de la TVP
- Patients alités
Si vous trouvez dans l’une ou plusieurs de ces pathologies des problèmes que vous-même ou vos proches connaissez, je vous conseille de continuer à lire cet article, il vous sera sûrement utile pour le futur.
Contre-indications
Ci-après figurent en revanche les principales pathologies pour lesquelles il est préférable d’éviter la pressothérapie :
- Inflammations veineuses aiguës
- Thrombose veineuse profonde
- Néoplasies malignes
- Érésipèle
- Inflammations aiguës de la peau
- Occlusions artérielles
Un peu d’autopromotion maintenant. Si vous trouvez que cette publication est utile, partagez-la avec vos amis et les personnes qui pourraient en avoir besoin. Je vous en serai infiniment reconnaissant.
Bienfaits thérapeutiques
Sans trop entrer dans les détails scientifiques, il est important de penser qu’un usage correct de la pressothérapie à travers des dispositifs médicaux professionnels apporte de nombreux bénéfices. Ceux-ci ont été démontrés expérimentalement au cours des années et récemment, aussi par une étude dédiée, menée précisément avec notre I-Press 4.
Parmi les principaux:
Au niveau biochimique, les cellules endothéliales libèrent des substances qui favorisent l’action anti-thrombotique, vasodilatatrice et pro-fibrinolytique dans la zone objet de thérapie.
Le déplacement des liquides entraîne une augmentation de la vitesse du flux hématique (veineux et lymphatique) en réduisant les processus de stagnation et de rétention.
Grâce à l’augmentation de la pression interstitielle, la charge lymphatique se réduit, le débit lymphatique augmente en réduisant nettement l’œdème.
Toujours concernant les bienfaits thérapeutiques, j’évoquerai ci-après rapidement une étude clinique parue récemment et réalisée avec notre I-Press 4, dont nous sommes très fiers ! Elle montre clairement les incroyables résultats qui peuvent être obtenus avec la pressothérapie à domicile.
ÉTUDE CLINIQUE AVEC I-PRESS 4
Publiée en 2018, il s’agit de la première étude au monde sur l’utilisation de la pressothérapie à domicile sur des patients hypomobiles avec œdème invalidant, menée par l’Unité de Médecine translationnelle de l’Hôpital Universitaire de Ferrare.
Les patients souffraient d’hypomobilité due à:
- Une maladie neurologique (sclérose en plaques)
- Obésité sévère
- Ostéoarthrite sévère
L’étude, menée sur 50 patients, pendant 30 jours, a mis en évidence:
- Réduction de la circonférence sur les six points examinés.
- Réduction de l’épaisseur sangle/peau
- Réduction du volume des membres inférieurs (pas de déplacement de l’œdème!)
- Amplitude de mouvement articulaire de la cheville améliorée
- QoL: Quality of Life (qualité de vie) améliorée pour tous les patients qui ont effectué les soins à domicile. En particulier, la perception des patients d’une meilleure fonctionnalité physique, santé générale et santé mentale.
- Réduction des cytokines inflammatoires (substance produites dans un état inflammatoire) Ceci peut être considéré comme un marqueur, c’est-à-dire comme un indicateur de la prédisposition à la pathologie.
Pression correcte d’application
Ce sujet fait encore l’objet de nombreux débats, mais en règle générale, en plus de devoir impérativement suivre l’avis de son propre médecine, il est conseillé de programmer la pression de fonctionnement entre un quart et la moitié de la puissance maximale. Ceci permet d’éviter les atteintes du système lymphatique, des veines ou des capillaires.
Durée des traitements
Les traitements durent de 30 minutes à deux heures en général. Le nombre total de séances peut varier significativement en fonction du type et du degré de pathologie. À titre indicatif, il s’étend de 5 à 15 heures par cycle de thérapie dans les cas particuliers de lymphœdème.
La cadence quotidienne des séances est cependant fondamentale pour obtenir des effets tangibles sur le drainage des liquides, et d’autres dispositifs médicaux sont de mise, comme le port de bas de contention, bandes et la prise de médicaments.
La pressothérapie à domicile
Nous voilà presque à la fin de cet article, mais cette partie est peut-être la plus importante car les informations fournies jusqu’ici sont du domaine public et faciles à trouver sur Internet.
Nous allons maintenant faire ensemble des considérations particulières sur les aspects fondamentaux et les bienfaits que l’on peut obtenir avec un traitement de pressothérapie à domicile. Nous verrons ensemble les caractéristiques que doit avoir un dispositif pour soins à domicile pour être utilisé par des personnes qui ne sont pas des professionnels de santé.
Je crois qu’il existe trois facteurs essentiels à prendre en compte:
- Fiabilité du dispositif
- Facilité d’utilisation
- Prix accessible
Pour le 1° point, je pense que ce que je veux dire est facile à comprendre. Il faut utiliser des dispositifs médicaux garantis et sûrs, et pour avoir la certitude d’avoir fait le bon choix, assurez-vous qu’il présente la marque CE. Il est également préférable de connaître le fabricant et d’être certain que l’assistance avant et après-vente est fiable et de qualité.
Pour le 2° point, il suffit de savoir qui est l’utilisateur en général de l’appareil de pressothérapie. Les personnes atteintes de certaines pathologie sont souvent les personnes d’un certain âge, pas toujours à l’aise avec les dernières technologies ou en tout cas sans aucune expérience en utilisation de dispositifs médicaux.
Il existe heureusement sur le marché des appareils de soins à domicile à fonctionnement entièrement automatique. Le patient ou le parent qui l’assiste n’a qu’à programmer la durée du traitement et le niveau de pression souhaité qui, je le répète, doit en général être bien au-dessous de la valeur maximale autorisée.
Une fois les paramètres renseignés, le dispositif se charge du reste.
Dans ces conditions, l’utilisation du dispositif est à la portée de quasiment toutes les personnes.
Aujourd’hui plus qu’hier, le point 3 semble le plus délicat.
Il faut savoir qu’il existe des dispositifs professionnels de pressothérapie qui coûtent bien moins cher que la moitié de ceux qui sont actuellement proposés sur le marché.
Vous vous demandez certainement «Ok, mais çà fait combien bien moins que la moitié?».
Pour un excellent dispositif, qui respecte tous les points que j’ai mentionnés, le prix commence à un peu plus de 500 €, comme notre I-Press-4 en configuration à une botte. Je sais, c’est une somme rondelette, mais ce prix est infiniment plus bas comparativement aux modèles d’autrefois. Et surtout, il s’amortit rapidement, si l’on pense au prix moyen d’une séance dans un centre spécialisé.
Avantages de la pressothérapie
Je pourrais écrire un article entier sur le sujet, mais je me limiterai à vous faire part des principaux:
Constance dans la thérapie
Nous avons vu précédemment qu’en plus d’utiliser d’autres dispositifs, l’utilisation constante et quotidienne de cette méthode thérapeutique est fondamentale. Il est évident qu’en restant chez soi, il est bien plus facile d’arriver à respecter cette condition.
Difficultés à la marche
Il suffit de penser pour cela au type de pathologies mentionnées, à l’âge des patients et à la difficulté (voire l’incapacité) de se déplacer, notamment pour de longs trajets. À domicile, ce problème n’existe pas, ou se réduit drastiquement.
Km zéro
Tout le monde n’habite pas en centre ville et ne dispose pas d’un centre spécialisé à proximité du domicile. Tout le monde n’a pas non plus la possibilité d’utiliser la voiture ou les transports en commun et les frais de déplacement sont une partie importante à considérer dans le budget total. Pouvoir suivre une thérapie sans avoir à se déplacer est un avantage considérable.
Bien-être général
Un autre énorme avantage d’un appareil de pressothérapie à domicile est de pouvoir l’utiliser pour améliorer significativement son propre état général. Prévenir et soulager certains troubles physiques qui gênent au quotidien. Vous êtes employé et restez assis toute la journée à votre bureau ? Vous êtes un vendeur, toujours debout du matin au soir ? Vous êtes en surpoids et ne pratiquez pas de sport, ou marchez très peu?
Une ou plusieurs séances vous aideront à rétablir un bon drainage des fluides corporels, en réactivant toute la circulation. Toutes les gênes comme les jambes fatiguées, enflées, les fourmillements en raison d’une mauvaise circulation, etc. disparaîtront.
Intimité
Cet aspect vous paraîtra peut-être insignifiant, mais pensez à toutes les personnes qui souffrent de lymphœdème à l’état très avancé, peut-être en surpoids. Le fait de devoir sortir pour des soins dans une structure publique peut créer chez elles une forme de malaise. Se soigner dans un lieu familier rend les choses plus simples et plus rassurantes.
La technologie a fait d’énormes progrès et, par chance, a permis à un nombre nettement supérieur de personnes d’accéder aux soins, autrefois réservés à une élite. Aussi bien sur le plan économique que de la simplicité d’utilisation. Pensez-y!
Je suis sûr que vous voyez maintenant la pressothérapie d’un autre œil.
Nous avons terminé! Vous ai-je été utile? En attendant, merci beaucoup d’avoir lu ma publication. Si vous pensez que ce petit guide peut aider quelqu’un à en savoir plus, merci de le partager!
