In diesem Beitrag erkläre ich Ihnen auf einfache Weise die grundlegenden Konzepte hinter der Welt der Pressotherapie, welche Menschen davon profitieren können und wie sie auch zu Hause durchgeführt werden kann, nicht nur als Mittel gegen Cellulite.
Sie werden erfahren, dass es professionelle, einfach zu bedienende und äußerst erschwingliche Geräte auf dem Markt gibt, die Ihren Freunden und Angehörigen mit Venenschwäche und Lymphproblemen helfen können, diese Probleme und ihre Verschlimmerung zu verhindern.
Dieser Beitrag ist etwas lang, aber wenn Sie die Geduld haben, ihn ganz zu lesen, garantiere ich Ihnen, dass Sie und die Ihnen nahestehenden Menschen davon profitieren werden.
Lassen Sie uns beginnen!
Pressotherapie, in Kürze
Die Pressotherapie ist eine therapeutische Technik, die es seit vielen Jahren gibt und deren Wirksamkeit und Anwendbarkeit wiederholt getestet wurde. Sie ist nicht nur zur Behandlung von Hautunreinheiten geeignet, wie fälschlicherweise angenommen wird. Vielmehr wird sie heute von den Ärzten als unverzichtbar für die Behandlung und Aufrechterhaltung bestimmter Erkrankungen des venösen und lymphatischen Systems anerkannt. Es handelt sich in der Tat um eine therapeutische Methode, die im medizinischen Bereich eingesetzt wird, um Druck auf die unteren und oberen Gliedmaßen auszuüben, und die an die Massagebewegung erinnert. Dies geschieht mit Hilfe eines Geräts, das intermittierend und nacheinander spezielle Zubehörteile (Applikatoren) aufbläst, die sich um die zu behandelnden Körperteile wickeln. Wenn Sie sich für dieses Thema interessieren, finden Sie unter folgendem Link eine ausführliche Studie: Was ist Pressotherapie und wozu dient sie?
Die Hauptvorteile, die wir später im Detail sehen werden, sind die Verringerung der Stagnation des venösen und lymphatischen Flusses im behandelten Bereich. Dadurch werden beispielsweise Schwellungen durch Ödeme deutlich verringert. Weitere wichtige Vorteile sind die gefäßerweiternde und antithrombotische Wirkung.
Aus diesem Grund werden wir in diesem Beitrag nicht darüber sprechen, wie man Cellulite oder Orangenhaut bekämpft, sondern wir werden versuchen zu verstehen, wie die Pressotherapie denjenigen helfen kann, die Schwierigkeiten haben, jeden Tag ein normales Leben zu führen. Die Pathologien, über die wir gleich sprechen werden, verursachen großes Unbehagen und enorme Schwierigkeiten beim Gehen oder bei der Fortbewegung, ganz zu schweigen von den Unannehmlichkeiten, die sie bei den Betroffenen aufgrund der damit verbundenen Unvollkommenheiten (z. B. Ödeme) verursachen.
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Ziele der Therapie
Pressotherapie hilft bei geschwollenen und schmerzenden Beinen, Ödemen, Krampfadern, Geschwüren usw., die durch Veneninsuffizienz verursacht werden. Sie befasst sich auch mit Pathologien des Lymphsystems, die als Lymphostase bekannt sind, deren bekannteste das Lymphödem ist.
Bei dieser Pathologie kommt es zu einer Ansammlung von Flüssigkeiten und Proteinen in den Zwischenräumen des Gewebes, wodurch die Beine oft verformt werden und ein unansehnliches, säulenförmig geschwollenes Aussehen annehmen, das den Patienten sehr zu schaffen macht
Ziel der Drucktherapie ist es, den Flüssigkeitstransport im Körper zu fördern, den venösen Kreislauf zu normalisieren, den Lymphstau zu beseitigen und so zu versuchen, damit zusammenhängende Krankheiten zu verhindern.
In der Praxis sollte die Pressotherapie die natürliche Flussbewegung von venösen oder lymphatischen Problemen oder von beiden gleichzeitig ersetzen oder unterstützen.
Da die genannten Ströme durch die Lymphgefäße und -venen von der Peripherie der Gliedmaßen zum Herzen fließen, ist der korrekte Kreislauf der DISTO-PROSSIMALE, d. h. von der Peripherie des Körpers zu dessen Zentrum.
Die Methode simuliert bei fehlender Muskelaktivität die diastolische und systolische Phase des venösen und lymphatischen Kreislaufs. Ziel der Kompression ist es, möglichst viel überschüssiges, im Zwischenzellraum eingeschlossenes Wasser zu entfernen, um das Volumen der Gliedmaßen durch Erhöhung des zentripetalen hämo-lymphatischen Abflusses zu verringern. Wenn dies nicht mit einer elastokompressiven Behandlung mit Bandagen oder elastischen Strümpfen nach jeder Sitzung kombiniert wird, führt die Erhöhung des onkotischen Drucks im Gewebe langfristig zu einem ständigen Rückfluss von Flüssigkeit in das Gewebe und zum Wiederauftreten der Erkrankung.
Wichtigste therapeutische Indikationen
Nachfolgend finden Sie eine sehr schematische Auflistung von Pathologien, die diesen Therapiebereich betreffen.
- Lymphödeme
- Ödeme
- Venöse Geschwüre
- Venöse Unzulänglichkeit
- Erholung der Muskeln
Wenn Sie in einer oder mehreren dieser Pathologien ähnliche Probleme finden, die Sie und Ihre Angehörigen betreffen, empfehle ich Ihnen, diesen Beitrag weiterzulesen, denn er wird Ihnen sicherlich für die Zukunft nützlich sein.
Kontraindikationen
Im Folgenden werden die wichtigsten Pathologien aufgeführt, bei denen eine Pressotherapie am besten vermieden wird:
- Menschen mit implantierbaren medizinischen Geräten;
- Menschen, die an Lungenödemen, Herzproblemen, Phlebokarzinom, hohem Blutdruck und hohem Fieber leiden;
- Personen, die an Hautkrankheiten oder -schäden leiden, wie Verbrennungen, Dermatitis, Wunden, eitrige Wunden, bösartige Tumore usw;
- Personen, die sich einer Hautoperation im Behandlungsbereich unterziehen;
- Personen, die unter schweren Durchblutungsstörungen leiden, wie z. B. Arterienverkalkung, Angina pectoris, früherer Herzinfarkt usw;
- Personen, bei denen der Verdacht auf das Vorhandensein von Blutgerinnseln besteht;
- Personen mit schweren Missbildungen oder Träger von Prothesen (oder anderen synthetischen Hilfsmitteln) im Anwendungsbereich;
- unmittelbar nach einem chirurgischen Eingriff zur Behandlung von Krampfadern;
- Patienten, die sich gerade einer Operation unterzogen haben, schwangere Frauen, Kinder;
Und nun ein Moment der Eigenwerbung. Wenn Sie diesen Beitrag nützlich finden, teilen Sie ihn bitte mit Ihren Freunden und Menschen, die ihn brauchen könnten. Ich wäre Ihnen unendlich dankbar!
Therapeutischer Nutzen der Drucktherapie
Ohne zu sehr ins wissenschaftliche Detail zu gehen, ist es wichtig, daran zu erinnern, dass die korrekte Anwendung der Pressotherapie durch professionelle medizinische Geräte verschiedene Vorteile bringt. Diese wurden im Laufe der Jahre experimentell nachgewiesen und kürzlich auch durch eine spezielle klinische Studie, die mit unserer I-Press durchgeführt wurde.
Die wichtigsten davon sind:
Auf biochemischer Ebene setzen die Endothelzellen Stoffe frei, die eine antithrombotische, gefäßerweiternde und fibrinolytische Wirkung in dem behandelten Gebiet begünstigen.
Die Verdrängung von Flüssigkeiten führt zu einer Erhöhung der Geschwindigkeit des Blutflusses (venös und lymphatisch) und reduziert Stagnations- und Retentionsprozesse.
Durch die Erhöhung des Zwischenzelldrucks wird die lymphatische Belastung reduziert, die Lymphflussrate erhöht und das Ödem sichtbar reduziert.
Was den therapeutischen Nutzen anbelangt, so möchte ich Ihnen kurz eine klinische Studie vorstellen, die kürzlich mit unserer I-Press durchgeführt wurde. Sie zeigt deutlich die hervorragenden Ergebnisse, die mit der Pressotherapie für den Hausgebrauch erzielt werden können.
KLINISCHE STUDIE MIT I-PRESS
Die im Jahr 2023 veröffentlichte Studie untersuchte die Wirksamkeit der intermittierenden pneumatischen Kompression auf Ödeme in den unteren Gliedmaßen und die körperlichen Ergebnisse bei Patienten nach einer Hüfttotalendoprothese im Vergleich zu einer konservativen Behandlung.
Die 47 Patienten, die an dieser Studie teilnahmen, wurden nach dem Zufallsprinzip in zwei Gruppen aufgeteilt: Eine Gruppe wurde mit der Standardtherapie für venöse Thromboembolien (medikamentöse Behandlung, Kompressionsstrümpfe und Elektrostimulation) behandelt, während die andere Gruppe diese Therapie durch eine Pressotherapie ergänzte.
Die Ergebnisse berücksichtigen den Oberschenkel- und Wadenumfang, die Knie- und Knöchelbeweglichkeit, die Schmerzen und die Gehautonomie und zeigen, dass die Pressotherapie eine valide und effiziente Option für die Behandlung von Ödemen der unteren Gliedmaßen ist!
Obwohl die Ergebnisse für die beiden Gruppen im Großen und Ganzen ähnlich waren, zeigten die Patienten, die mit Pressotherapie behandelt wurden, eine stärkere Verringerung des Oberschenkel- und Wadenumfangs, was auf eine größere Wirksamkeit bei der Behandlung von Ödemen durch die Kombination von Standardtherapie und Pressotherapie hindeutet.
Dauer der Sitzung
Die Behandlungen reichen von 20 Minuten pro Sitzung zur Muskelerholung bis zu 60 Minuten bei Veneninsuffizienz. Die Gesamtzahl der Sitzungen kann je nach Art und Grad der Pathologie erheblich variieren. Als Richtwert gilt jedoch, dass eine tägliche Therapie mindestens 30 Tage dauern muss, um wirksam zu sein, aber in diesem Fall wird Ihnen Ihr Arzt spezifische Hinweise geben!
Die tägliche Häufigkeit der Sitzungen ist jedoch entscheidend für wirksame Ergebnisse bei der Flüssigkeitsdrainage, und sie müssen auch durch andere medizinische Hilfsmittel wie die Verwendung von elastokompressiven Strümpfen, Verbänden und medikamentöser Therapie (wie in der Studie berichtet) unterstützt werden.
Pressotherapie zu Hause: 3 zu berücksichtigende Faktoren
Wir sind fast am Ende dieses Beitrags angelangt, aber dies ist definitiv der wichtigste Teil, denn die Informationen, die ich Ihnen bis jetzt gegeben habe, sind öffentlich zugänglich und im Internet leicht zu finden.
Stattdessen werden wir nun gemeinsam spezielle Überlegungen dazu anstellen, was die grundlegenden Aspekte und Vorteile sind, die Sie durch die Pressotherapie zu Hause erzielen können. Wir werden gemeinsam verstehen, welche Eigenschaften ein Heimgerät haben muss, damit es von „normalen“ Menschen (nicht von medizinischen Fachkräften) verwendet werden kann.
Meiner Meinung nach gibt es im Wesentlichen drei wichtige Faktoren, die zu berücksichtigen sind:
1. ZUVERLÄSSIGKEIT DES GERÄTS
Um sicherzugehen, dass Sie die richtige Wahl getroffen haben, sollten Sie auf das Vorhandensein des CE-Zeichens achten. Außerdem sollte man den Hersteller kennen und sich vergewissern, dass der Kundenservice vor und nach dem Kauf zuverlässig ist und einen hohen Standard aufweist.
2. Benutzerfreundlichkeit
Oft handelt es sich bei den von bestimmten Krankheiten Betroffenen um Menschen in einem bestimmten Alter, die mit der Technik nicht vertraut sind oder keine Erfahrung im Umgang mit medizinischen Geräten haben.
Glücklicherweise gibt es auf dem Markt Heimtherapiegeräte, die alles automatisch erledigen. Der Patient oder die pflegende Angehörige müssen lediglich die Behandlungszeit und den gewünschten Druck einstellen, der, wie bereits erwähnt, normalerweise deutlich unter dem zulässigen Höchstwert liegen sollte.
Sobald die Parameter eingestellt sind, liegt der Rest in der Hand des Geräts.
In diesem Sinne kann es praktisch jeder nutzen.
3. Erschwinglicher Preis
Für ein exzellentes Gerät, das alle von mir genannten Punkte berücksichtigt, beginnen Sie bei knapp über 500 €, wie unsere I-Press in der Konfiguration mit einem Bein. Ich weiß, das sind keine Kleinigkeiten, aber es ist ein unendlich geringerer Preis als die Modelle der Vergangenheit. Und vor allem amortisieren sie sich schnell, wenn man an die durchschnittlichen Kosten für eine Sitzung in einem spezialisierten Zentrum denkt.
Vorteile der Pressotherapie zu Hause
Ich könnte einen ganzen Beitrag darüber schreiben, aber ich werde Ihnen nur die wichtigsten Vorteile nennen:
1. Konsequenz in der Therapie
Wir haben vorhin gesehen, dass neben der Verwendung anderer Hilfsmittel die ständige, tägliche Anwendung dieses therapeutischen Ansatzes unerlässlich ist. Es liegt auf der Hand, dass es viel einfacher ist, diese Verpflichtung zu erfüllen, wenn man zu Hause bleibt.
2. Keine Schwierigkeiten für Patienten mit Gehproblemen
In diesem Zusammenhang muss man nur an die Art der genannten Krankheiten, das Alter der Patienten und die Schwierigkeit (manchmal Unmöglichkeit) von Fortbewegung denken, insbesondere bei längeren Strecken. Zu Hause gibt es dieses Problem nicht oder nur in sehr geringem Maße.
3. Therapie in den eigenen vier Wänden
Nicht jeder wohnt im Stadtzentrum, und nicht jeder hat ein Fachzentrum ein paar Kilometer von seinem Wohnort entfernt. Ganz zu schweigen davon, dass nicht jeder die Möglichkeit hat, ein Auto oder ein Transportmittel zu benutzen, und dass die Fahrtkosten einen großen Teil des Gesamtbudgets ausmachen. Die Möglichkeit, eine Therapie in Anspruch zu nehmen, ohne dafür fahren zu müssen, ist ein großer Vorteil.
4. Allgemeines Wohlbefinden und weniger Unwohlsein
Ein weiterer großer Vorteil der Drucktherapie zu Hause besteht darin, dass sie unsere allgemeine Gesundheit erheblich verbessern kann. Bestimmte körperliche Beschwerden, wie z. B. Cellulite, die uns tagtäglich belasten, können verhindert oder gelindert werden. Sind Sie ein Büroangestellter, der den ganzen Tag an seinem Schreibtisch sitzt? Sind Sie Verkäuferin, die von morgens bis abends auf den Beinen ist? Sind Sie übergewichtig und treiben keinen Sport oder bewegen sich nur sehr wenig?
Eine oder mehrere Sitzungen helfen Ihnen dabei, den ordnungsgemäßen Abfluss der Körperflüssigkeiten wiederherzustellen und den gesamten Kreislauf zu reaktivieren. Sie werden alle Beschwerden wie Müdigkeit, geschwollene Beine, Kribbeln aufgrund von schlechter Durchblutung, Wassereinlagerungen usw. loswerden.
Ein weiterer sehr wichtiger Aspekt betrifft die Intimität: Denken Sie an all die Menschen mit Lymphödemen in einem sehr fortgeschrittenen Stadium, die vielleicht übergewichtig sind. Wenn sie sich in einer öffentlichen Einrichtung behandeln lassen müssen, fühlen sie sich vielleicht unwohl. Die Behandlung in einem familiären Umfeld hingegen macht es einfacher und ruhiger.
Lassen Sie uns zusammenfassend die wichtigsten klinischen Vorteile der Pressotherapie mit I-PRESS auflisten:
-Reduzierung der Schmerzen
– verbesserte Funktionalität und erhöhte Mobilität;
– Verbesserung des Heilungsprozesses und der klinischen Genesung;
– Verbesserung der Lebensqualität.
Ich bin sicher, dass Sie die Pressotherapie jetzt mit anderen Augen sehen.
Wir sind fertig! War ich hilfreich? In der Zwischenzeit danke ich Ihnen, dass Sie meinen Beitrag gelesen haben. Wenn Sie denken, dass dieser kleine Leitfaden jemandem helfen könnte, mehr zu lernen, teilen Sie ihn bitte!
Denken Sie daran, auf den Artikel „Pressotherapie bei Lymphödemen“ zu verlinken, wenn er veröffentlicht wird.
Bibliographie:
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37373857/
