{"id":59646,"date":"2024-06-10T12:26:44","date_gmt":"2024-06-10T10:26:44","guid":{"rendered":"https:\/\/itechmedicaldivision.com\/?p=59646"},"modified":"2024-06-11T12:27:04","modified_gmt":"2024-06-11T10:27:04","slug":"tendonite-ultrason","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/itechmedicaldivision.com\/fr\/tendonite-ultrason\/","title":{"rendered":"Tendinite : sympt\u00f4mes et th\u00e9rapie par ultrasons"},"content":{"rendered":"\t\t
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  1. Tendinite : de quoi s’agit-il et comment la traiter par
    ultrasons ?<\/strong><\/a><\/li>
  2. Qu’est-ce qu’une tendinite ?<\/strong><\/a><\/li>
  3. Quels sont les types de tendinites?<\/strong><\/a><\/li>
  4. Tendinite : sympt\u00f4mes<\/strong><\/a><\/li>
  5. Les causes de la tendinite<\/strong><\/a><\/li>
  6. Comment soigner une tendinite ? Th\u00e9rapies et rem\u00e8des<\/strong><\/a><\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    1. Tendinite : th\u00e9rapie par ultrasons ou laser ?<\/strong><\/a><\/li>
    2. Tendinite et ultrasons : l’astuce de la “crise r\u00e9active”<\/strong><\/a><\/li>
    3. Quand ne pas faire de th\u00e9rapie par ultrasons<\/strong><\/a><\/li>
    4. Exercices pour les tendinites<\/strong><\/a><\/li>
    5. Th\u00e9rapie par ultrasons \u00e0 domicile<\/strong><\/a><\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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      Tendinite : de quoi s'agit-il et comment la traiter par ultrasons ?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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      En g\u00e9n\u00e9ral, la tendinite est identifi\u00e9e comme une douleur \u00e0 la jonction entre le muscle et l’os, quel que soit le niveau auquel la douleur se produit.<\/p>

      En r\u00e9alit\u00e9, il existe diff\u00e9rents types de tendinites. Le d\u00e9nominateur commun est l’inflammation de la structure du tendon, qui peut se produire \u00e0 la jonction du tendon et du muscle, ou \u00e0 <\/strong>l’ insertion osseuse<\/strong>. Dans d’autres cas, l’inflammation touche la gaine du tendon, ce qui l’emp\u00eache de glisser correctement.<\/p>

      Face \u00e0 cet \u00e9tat inflammatoire, le traitement privil\u00e9gi\u00e9 est le soulagement fonctionnel, c’est-\u00e0- dire le repos.<\/p>

      Toutefois, les th\u00e9rapies instrumentales peuvent \u00e9galement \u00eatre utilis\u00e9es efficacement pour acc\u00e9l\u00e9rer la gu\u00e9rison et r\u00e9duire l’inflammation ainsi que la douleur.<\/p>

      Dans ce cadre, la th\u00e9rapie par ultrasons<\/a> joue un r\u00f4le important dans le traitement de la tendinite, tant en phase chronique qu’en phase subaigu\u00eb<\/strong> (c’est-\u00e0-dire lorsque la phase d’inflammation aigu\u00eb s’estompe, tout en continuant \u00e0 causer de la douleur).<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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      Qu'est-ce qu'une tendinite ?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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      Comme vous l’avez devin\u00e9 dans l’introduction, la tendinite est un \u00e9tat inflammatoire des tendons<\/strong>.<\/p>

      Les tendons relient le muscle et l’os et ont pour fonction de transmettre le mouvement. Contrairement aux muscles, les tendons ne sont pas extensibles et donc ils sont soumis \u00e0 des contraintes m\u00e9caniques plus importantes, en particulier dans les zones de jonction entre le muscle et l’os.<\/p>

      Vous avez probablement d\u00e9j\u00e0 entendu parler du “tennis elbow”, l’une des formes les plus connues de tendinite (\u00e9picondylite).<\/p>

      Il s’agit d’une affection tr\u00e8s fr\u00e9quente chez les joueurs de tennis, qui sollicitent beaucoup la r\u00e9gion de l’avant-bras pendant le jeu (sans compter la composante traumatique li\u00e9e \u00e0 l’impact de la raquette sur la balle). En fait, l’\u00e9picondylite affecte toutes les personnes qui effectuent des mouvements r\u00e9p\u00e9titifs de la main et de l’avant-bras pendant de nombreuses heures par jour<\/strong>.<\/p>

      Le tendon d’Achille<\/strong> est un autre type de tendinite tr\u00e8s courant, sourtout chez les personnes qui pratiquent la course \u00e0 pied ou des activit\u00e9s avec de fortes acc\u00e9l\u00e9rations ou d\u00e9c\u00e9l\u00e9rations, comme le volley-ball, le tennis et le paddle. L’inflammation du tendon d’Achille est tr\u00e8s souvent caus\u00e9e par le frottement de la chaussure sur le tendon et peut \u00eatre particuli\u00e8rement invalidante car cette structure, une fois enflamm\u00e9e, est \u00e9galement sollicit\u00e9e en dehors de l’activit\u00e9 sportive.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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      Quels sont les types de tendinites ?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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      Les tendinites peuvent \u00eatre de diff\u00e9rentes natures : traumatiques, micro-traumatiques ou li\u00e9es au stress<\/strong>.
      La principale diff\u00e9rence entre ces types de tendinite r\u00e9side dans le temps de r\u00e9cup\u00e9ration : une tendinite traumatique aura une r\u00e9solution positive dans un d\u00e9lai plus court, tandis qu’une tendinite de stress prendra plus de temps (en particulier si l’on n’a pas la possibilit\u00e9 d’\u00e9viter ou de limiter l’activit\u00e9 qui l’a provoqu\u00e9e).<\/p>

      Les zones du corps les plus affect\u00e9es par la tendinite sont les suivantes :<\/p>

      – l’\u00e9paule,<\/p>

      – coude,<\/p>

      – main,<\/p>

      – genou,<\/p>

      – cheville.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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      Tendinite : sympt\u00f4mes<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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      Le premier sympt\u00f4me de la tendinite est une douleur locale<\/strong>. Celle-ci est aggrav\u00e9e par la pression sur le tendon lui-m\u00eame ou sur la zone d’origine au niveau musculaire ou osseux (dans la zone d’insertion).<\/p>

      Dans les stades plus avanc\u00e9s, lorsque la composante inflammatoire est tr\u00e8s importante, on observe \u00e9galement une augmentation de la temp\u00e9rature locale, ainsi qu’un rougissement possible de la peau et un \u0153d\u00e8me.<\/p>

      Dans ces cas, la douleur persiste m\u00eame en l’absence de stress, avec une recrudescence particuli\u00e8re au petit matin apr\u00e8s une nuit d’immobilit\u00e9.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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      Les causes de la tendinite<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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      Comme indiqu\u00e9 ci-dessus, les tendinites peuvent \u00eatre caus\u00e9es principalement par des contraintes m\u00e9caniques importantes, telles que les cons\u00e9quences d’une chute ou d’une entorse, ou par des traumatismes directs, ainsi que par des surcharges fonctionnelles.<\/p>

      De nombreux sportifs souffrent de cette affection, en effet, certaines disciplines exposent les tendons \u00e0 des contraintes r\u00e9p\u00e9t\u00e9es, notamment lors de la r\u00e9cup\u00e9ration apr\u00e8s de longues p\u00e9riodes de repos ou d’entra\u00eenement intensifi\u00e9 .<\/p>

      Quelques exemples ?<\/p>

      – Le tennis favorise l’apparition de tendinites du coude telles que l’\u00e9picondylite ou l’\u00e9pitrochl\u00e9ite,<\/p>

      – Les sports de saut tels que le volley-ball et le basket-ball exposent les genoux et les chevilles \u00e0 des tendinites,<\/p>

      – Les sports de course \u00e0 pied, souvent en raison de chaussures inadapt\u00e9es, provoquent des tendinites au niveau du pied et de la cheville.<\/p>

      Ces inflammations ne sont toutefois pas uniquement dues \u00e0 la pratique du sport.<\/p>

      Des activit\u00e9s qui peuvent sembler “moins impactantes” peuvent sursolliciter les tendons et g\u00e9n\u00e9rer des \u00e9tats inflammatoires, comme : jouer du piano ou de la guitare (tendinite de la main\/du coude), faire de la moto ou du v\u00e9lo apr\u00e8s une pause hivernale (tendinite de l’avant-bras, du coude, des doigts).<\/p>

      Certes, pour limiter les risques, une bonne pr\u00e9vention est une excellente strat\u00e9gie. Cependant, une intervention pr\u00e9coce dans le traitement de la maladie fait \u00e9galement la diff\u00e9rence.

      La th\u00e9rapie per ultrasons joue \u00e9galement un r\u00f4le important dans la phase pr\u00e9coce de la tendinite : elle limite l’aggravation des sympt\u00f4mes et favorisent une gu\u00e9rison plus rapide<\/strong>.<\/p>

      Cela permet d’\u00e9viter que le probl\u00e8me ne se d\u00e9veloppe plus violemment, obligeant le sujet \u00e0 cesser l’activit\u00e9 qui en est \u00e0 l’origine.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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      Comment soigner une tendinite ? Th\u00e9rapies et rem\u00e8des<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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      Le traitement de la tendinite implique, en premier lieu, un repos fonctionnel. Il est conseill\u00e9 de limiter les gestes ou les activit\u00e9s susceptibles de l’alimenter.<\/p>

      Cela ne s’applique \u00e9videmment pas aux tendinites d’origine traumatique.<\/p>

      Dans les stades pr\u00e9coces, mais aussi dans les stades chroniques, la th\u00e9rapie par ultrasons est une excellente solution. Elle \u00eatre pratique et, \u00e0 ce jour, facile \u00e0 utiliser \u00e0 la maison.<\/strong>
      La seule pr\u00e9caution \u00e0 prendre est de ne pas l’utiliser imm\u00e9diatement si l’\u00e9tat inflammatoire est en phase aigu\u00eb, afin de ne pas augmenter la perception de la douleur de mani\u00e8re inconfortable.
      Cette augmentation temporaire de la douleur peut \u00e9galement se produire lors du traitement des phases chroniques, mais elle est transitoire et fait partie du processus de gu\u00e9rison.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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      Tendinite : th\u00e9rapie par ultrasons ou laser ?\n<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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      Le laser est un instrument professionnel haut de gamme qui n\u00e9cessite une grande expertise pour \u00eatre utilis\u00e9 correctement. L’avantage du laser par rapport \u00e0 la th\u00e9rapie par ultrasons est qu’il peut \u00e9galement \u00eatre utilis\u00e9 en phase aigu\u00eb, c’est-\u00e0-dire lorsque la douleur est la plus forte, et qu’il agit efficacement sur la douleur elle-m\u00eame.<\/p>

      Les ultrasons, en raison de leur nature m\u00e9canique, fonctionnent mieux dans les premiers stades de la maladie, dans la phase subaigu\u00eb ou chronique. Ainsi, lorsque la douleur est moins br\u00fblante et aigu\u00eb, elle entra\u00eene une r\u00e9ponse endog\u00e8ne efficace.
      En outre, les ultrasons peuvent \u00e9galement \u00eatre utilis\u00e9s de mani\u00e8re autonome<\/strong>, de pr\u00e9f\u00e9rence sur les instructions sp\u00e9cifiques du m\u00e9decin, tandis que le laser doit n\u00e9cessairement \u00eatre utilis\u00e9 par un professionnel.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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      Tendinite et ultrasons : l'astuce de la \"crise r\u00e9active\"<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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      Les ultrasons agissent sur le tendon en cr\u00e9ant un stress m\u00e9canique qui fait croire aux structures affect\u00e9es qu’elles ont un niveau de douleur, et donc de stress, plus \u00e9lev\u00e9 qu’il ne l’est en r\u00e9alit\u00e9. Cela se produit gr\u00e2ce au stress des ondes ultrasonores.
      Cela renforce la r\u00e9ponse physiologique endog\u00e8ne et acc\u00e9l\u00e8re le processus de gu\u00e9rison. L’effet g\u00e9n\u00e9r\u00e9 est connu sous le nom de “crise r\u00e9active”.
      Ce m\u00e9canisme, dans la phase aigu\u00eb, peut \u00eatre inconfortable car le niveau d’inflammation et de douleur est particuli\u00e8rement \u00e9lev\u00e9. \u00c0 ce stade, il est donc pr\u00e9f\u00e9rable d’interrompre le mouvement d\u00e9clencheur pendant quelques jours, puis de commencer le traitement par ultrasons.
      Il est bon de savoir qu’il peut y avoir une augmentation des sympt\u00f4mes dans les premiers jours du traitement et que les plus grands b\u00e9n\u00e9fices sont obtenus une fois que le cycle de s\u00e9ances, qui est d’environ 10, est termin\u00e9.<\/p>

      Si vous vous demandez combien de minutes d’ultrasons il faut faire par jour, sachez que chaque s\u00e9ance peut durer de 5 \u00e0 10-15 minutes. Des s\u00e9ances courtes pour des r\u00e9sultats rapides !
      La dur\u00e9e du traitement varie de 5 \u00e0 15-20 minutes en fonction du probl\u00e8me<\/strong>. Cinq minutes peuvent suffire pour traiter une contracture ou pour soutenir l’\u00e9chauffement d’une zone sp\u00e9cifique avant une comp\u00e9tition. Pour traiter des probl\u00e8mes de tendons ou d’articulations, en revanche, il est n\u00e9cessaire de prolonger le traitement pendant 15 \u00e0 20 minutes afin de cr\u00e9er une stimulation locale suffisante pour d\u00e9clencher une crise r\u00e9active appropri\u00e9e.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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      Quand ne pas faire de th\u00e9rapie par ultrasons<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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      La th\u00e9rapie par ultrasons n’est pas recommand\u00e9e dans les phases aigu\u00ebs des maladies traumatiques et li\u00e9es au stress<\/strong>, c’est-\u00e0-dire lorsque le niveau de douleur est \u00e9lev\u00e9 ou qu’une augmentation de la temp\u00e9rature locale est \u00e9vidente, ce qu\u2019 indique un \u00e9tat inflammatoire aigu majeur.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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      Exercices pour les tendinites<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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      Dans la phase aigu\u00eb, le mouvement n’est pas un bon moyen de r\u00e9duire la tendinite, car la tension exerc\u00e9e sur le tendon peut facilement augmenter son \u00e9tat inflammatoire.
      Au contraire, dans la phase chronique, les mouvements impliquant le muscle li\u00e9 au tendon douloureux peuvent favoriser une r\u00e9duction de l’inflammation en augmentant la vascularisation. Dans cette phase, les mouvements doivent \u00eatre effectu\u00e9s sans charge ou avec une charge minimale, dans le seul but d’effectuer le bon mouvement pour favoriser le glissement du tendon dans sa gaine.<\/p>

      L’activit\u00e9 qui peut \u00eatre r\u00e9alis\u00e9e avec pr\u00e9caution dans la phase aigu\u00eb est l’\u00e9tirement. De cette mani\u00e8re, la tension basale du muscle peut \u00eatre r\u00e9duite, ce qui diminue \u00e9galement la tension m\u00e9canique sur le tendon affect\u00e9 par la pathologie.
      Les \u00e9tirements doivent \u00eatre effectu\u00e9s de mani\u00e8re progressive, sans augmenter la douleur pendant leur ex\u00e9cution, afin de ne pas d\u00e9clencher une chronicisation rapide de la douleur.<\/p>

      Nous vous recommandons toujours de demander l’avis d’un professionnel avant de vous engager dans des exercices qui, s’ils sont mal faits, pourraient ne pas aider l’\u00e9tat inflammatoire.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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      La th\u00e9rapie par ultrasons \u00e0 domicile<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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      Les ultrasons sont donc un excellent outil pour intervenir \u00e0 temps<\/strong>
      sur l’apparition de tendinites<\/strong>, quel que soit le district corporel concern\u00e9.
      Un instrument facile \u00e0 utiliser et portable est le choix le plus logique pour pouvoir intervenir de mani\u00e8re ind\u00e9pendante d\u00e8s que les premiers sympt\u00f4mes commencent \u00e0 se manifester.
      Avec une fr\u00e9quence fixe, \u00e9galement adapt\u00e9e \u00e0 une efficacit\u00e9 en profondeur, et une intensit\u00e9 r\u00e9glable sur trois niveaux, Powersonic<\/strong> <\/a>est un appareil m\u00e9dical id\u00e9al pour traiter des pathologies telles que les tendinites et constitue \u00e9galement un outil id\u00e9al pour les sportifs.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Ultrasuonoterapia\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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      Notre service client\u00e8le<\/strong> est \u00e0 votre disposition pour r\u00e9pondre \u00e0 vos questions et vous guider dans le choix et l’utilisation de l’appareil<\/strong><\/a> qui r\u00e9pond le mieux \u00e0 vos besoins.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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