{"id":22276,"date":"2022-01-14T16:16:41","date_gmt":"2022-01-14T15:16:41","guid":{"rendered":"https:\/\/itechmedicaldivision.com\/?p=22276"},"modified":"2022-01-14T16:28:46","modified_gmt":"2022-01-14T15:28:46","slug":"electrostimulation-appliquee-a-la-therapie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/itechmedicaldivision.com\/fr\/electrostimulation-appliquee-a-la-therapie\/","title":{"rendered":"\u00c9lectrostimulation appliqu\u00e9e \u00e0 la th\u00e9rapie"},"content":{"rendered":"\t\t
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\u00c9lancements<\/strong><\/h2>

Un \u00e9lancement est une douleur de courte dur\u00e9e mais piquante.<\/p>

Il peut \u00eatre per\u00e7u au niveau d’un muscle ou d’un groupe de muscles apr\u00e8s qu’il a \u00e9t\u00e9 soumis \u00e0 un effort exceptionnel et apr\u00e8s \u00eatre rest\u00e9 tendu de fa\u00e7on prolong\u00e9e.<\/p>

Les \u00e9lancements peuvent aussi \u00eatre caus\u00e9s par un traumatisme qui n’a pas g\u00e9n\u00e9r\u00e9 de l\u00e9sion, mais qui a \u00e9t\u00e9 suffisamment fort pour irriter le tissu musculaire.<\/p>

Ils entra\u00eenent une l\u00e9g\u00e8re dysfonction de la musculature, puisque celle-ci devient incapable de r\u00e9aliser des efforts intenses de fa\u00e7on normale.<\/p>

Le probl\u00e8me, s’il est soign\u00e9, dispara\u00eet en 2 \u00e0 3 jours.<\/p>

Des \u00e9lancements peuvent \u00eatre ressentis malgr\u00e9 une bonne forme physique. En effet, on peut \u00eatre bien entra\u00een\u00e9 pour la natation par exemple, mais pas pour la course. Le passage d’une activit\u00e9 physique \u00e0 une autre peut provoquer l’apparition de ce trouble.<\/p>

Le traitement<\/strong><\/h3>

Le probl\u00e8me peut \u00eatre trait\u00e9 par la chaleur en profondeur ou en surface. Par exemple, avec:<\/p>

  • Diathermie capacitive (tecarth\u00e9rapie)<\/li>
  • Infrarouges<\/li>
  • Sauna<\/li>
  • Bains chauds<\/li>
  • Radarth\u00e9rapie (ancien traitement d\u00e9sormais obsol\u00e8te)<\/li>
  • Bains de sel<\/li>
  • Application de compresses chaudes et couvertes<\/li>
  • Massage doux sur la r\u00e9gion \u00e0 traiter, pour d\u00e9tendre le tissu musculaire et favoriser le drainage<\/li><\/ul>

    Ces traitements peuvent \u00eatre accompagn\u00e9s de l’\u00e9lectrostimulation avec des programmes de d\u00e9tente, de drainage et d\u00e9lassants. Les programmes peuvent aussi \u00eatre combin\u00e9s en utilisant une intensit\u00e9 non excessivement \u00e9lev\u00e9e, afin d’\u00e9viter les sensations de douleur provoqu\u00e9es par l’\u00e9lancement.<\/p>

    Si l’augmentation progressive de l’intensit\u00e9 ne provoque pas de troubles, le traitement peut aussi \u00eatre termin\u00e9 par un programme de vascularisation \u00e0 une intensit\u00e9 plus \u00e9lev\u00e9e.<\/p>

    Crampes<\/strong><\/h2>

    Elles peuvent appara\u00eetre sous la forme d’un spasme musculaire d\u00fb \u00e0 une contraction involontaire et puissante de la musculature.<\/p>

    Lors de crampes, on assiste \u00e0 un fort raccourcissement accompagn\u00e9 d’une douleur aigu\u00eb.<\/p>

    Elles peuvent appara\u00eetre aussi bien pendant l’activit\u00e9 physique qu’au repos (pendant le sommeil nocturne par exemple) au niveau de groupes musculaires comme les jumeaux et, curieusement, sous forme bilat\u00e9rale.<\/p>

    Elles peuvent \u00eatre dues \u00e0 un \u00e9chauffement insuffisant ou \u00e0 un arr\u00eat brutal de l’activit\u00e9 apr\u00e8s un entra\u00eenement intense.<\/p>

    D’autres causes sont repr\u00e9sent\u00e9es par des efforts isom\u00e9triques tr\u00e8s intenses et un manque de sels min\u00e9raux dans l’organisme.<\/p>

    Le traitement<\/strong><\/h3>

    Les crampes peuvent \u00eatre trait\u00e9es par la TENS \u00e0 faible intensit\u00e9 pour r\u00e9duire imm\u00e9diatement la douleur, suivie d’un programme TENS retard\u00e9 qui favorise la s\u00e9cr\u00e9tion d’endorphines de mani\u00e8re \u00e0 att\u00e9nuer la douleur.<\/p>

    Par la suite, il sera possible de recourir \u00e0 l’\u00e9lectrostimulation aussi \u00e0 titre d’outil de pr\u00e9vention de l\u00e9sions, en am\u00e9liorant la microcirculation dans un certain groupe musculaire et de consacrer du temps, apr\u00e8s chaque entra\u00eenement, \u00e0 un programme de massage relaxant.<\/p>

    D’autres traitements possibles comprennent la thermoth\u00e9rapie profonde et superficielle avec diathermie, infrarouges, bains chauds et compresses thermiques, ou un massage intense sur la musculature concern\u00e9e avec profondes frictions.<\/p>

    Contractures<\/strong><\/h2>

    Un muscle ou groupe musculaire est atteint de contracture quand il est raide et douloureux \u00e0 la palpation.<\/p>

    L’exc\u00e8s de toxines, surtout d’acide lactique, est l’un des principaux responsables de ce trouble. Mais un effort musculaire excessif l’est aussi, car il provoque un fort frottement entre les myofibrilles, en provoquant une irritation douloureuse.<\/p>

    La douleur appara\u00eet tout de suite apr\u00e8s l’entra\u00eenement ou de fa\u00e7on progressive mais intense peu de temps apr\u00e8s.<\/p>

    Dans ce cas, la zone ne doit pas \u00eatre mass\u00e9e imm\u00e9diatement, car une contraction musculaire intense, pendant ou apr\u00e8s l’exercice, est parfois un m\u00e9canisme de d\u00e9fense. Par cons\u00e9quent, la contracture peut \u00eatre une petite rupture fibrillaire qui s’aggrave avec l’ex\u00e9cution d’un massage.<\/p>

    Le traitement<\/strong><\/h3>

    Il est conseill\u00e9 d’utiliser la TENS, r\u00e9gl\u00e9e initialement sur un programme de vascularisation, afin d’am\u00e9liorer la microcirculation et provoquer la mobilisation des substances toxiques accumul\u00e9es dans le muscle et, ensuite, sur un programme d\u00e9contractant, qui aide \u00e0 r\u00e9duire la douleur.<\/p>

    L’intensit\u00e9 doit \u00eatre r\u00e9gl\u00e9e de mani\u00e8re \u00e0 ne pas provoquer la moindre g\u00eane.<\/p>

    Le programme de vascularisation peut aussi \u00eatre utilis\u00e9 \u00e0 titre de pr\u00e9vention.<\/p>

    Le traitement peut \u00eatre poursuivi avec la TENS endorphinique, afin de garder la douleur sous contr\u00f4le.<\/p>

    Dans un premier temps, l’application d’enveloppements froids peut \u00eatre utile, suivie dans un deuxi\u00e8me temps de la diathermie, infrarouges et hydroth\u00e9rapie.<\/p>

    Un massage drainant peut aider \u00e0 \u00e9liminer l’acide lactique et d’autres r\u00e9sidus de l’effort physique.<\/p>

    Il est \u00e9galement recommand\u00e9 de se reposer et, une fois la douleur disparue, de reprendre progressivement l’entra\u00eenement.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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