{"id":59621,"date":"2024-06-10T11:35:40","date_gmt":"2024-06-10T09:35:40","guid":{"rendered":"https:\/\/itechmedicaldivision.com\/?p=59621"},"modified":"2024-06-11T11:42:13","modified_gmt":"2024-06-11T09:42:13","slug":"tendonitis-ultrasonido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/itechmedicaldivision.com\/es\/tendonitis-ultrasonido\/","title":{"rendered":"Tendinitis: s\u00edntomas y terapia de ultrasonido"},"content":{"rendered":"\t\t
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  1. Tendinitis: qu\u00e9 es y c\u00f3mo tratarla con ultrasonidos<\/strong><\/a><\/li>
  2. \u00bfQu\u00e9 es la tendinitis?<\/strong><\/a><\/li>
  3. \u00bfQu\u00e9 tipos de tendinitis existen?<\/strong><\/a><\/li>
  4. Tendinitis: s\u00edntomas<\/strong><\/a><\/li>
  5. Las causas de la tendinitis<\/strong><\/a><\/li>
  6. \u00bfC\u00f3mo curar la tendinitis? Terapias y remedios<\/strong><\/a><\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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    1. Tendinitis: \u00bfterapia de ultrasonido o l\u00e1ser?<\/strong><\/a><\/li>
    2. Tendinitis y ultrasonidos: el truco de la “crisis reactiva\u201d<\/strong><\/a><\/li>
    3. Cu\u00e1ndo no hacer ultrasonidos<\/strong><\/a><\/li>
    4. Ejercicios para la tendinitis<\/strong><\/a><\/li>
    5. Terapia de ultrasonido a domicilio<\/strong><\/a><\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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      Tendinitis: qu\u00e9 es y c\u00f3mo tratarla con ultrasonidos<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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      Generalmente, la tendinitis se identifica como un dolor en la zona articular entre el musculo y el hueso, independientemente del nivel en el que se produzca el dolor.<\/p>

      En realidad, existen diferentes tipos de tendinitis. El denominador com\u00fan es la inflamaci\u00f3n de la estructura del tend\u00f3n, que puede producirse en la uni\u00f3n del tend\u00f3n y el m\u00fasculo, o en la inserci\u00f3n del hueso<\/strong>. Otras veces, la inflamaci\u00f3n afecta a la vaina del tend\u00f3n, lo que impide que se deslice correctamente.<\/p>

      Ante este estado inflamatorio, el tratamiento preferido es el alivio funcional, es decir, el reposo.<\/p>

      Sin embargo, las terapias instrumentales tambi\u00e9n pueden utilizarse eficazmente para acelerar la recuperaci\u00f3n y reducir la inflamaci\u00f3n y el dolor.<\/p>

      En este marco, la terapia de ultrasonido<\/strong><\/a> desempe\u00f1a un papel importante en el tratamiento de la tendinitis, tanto en la fase cr\u00f3nica como en la subaguda<\/strong> (es decir, cuando la fase de inflamaci\u00f3n aguda remite, pero sigue causando dolor).<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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      \u00bfQu\u00e9 es la tendinitis?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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      Como habr\u00e1s adivinado por la introducci\u00f3n, la tendinitis es un estado inflamatorio de los tendones<\/strong>.<\/p>

      Los tendones unen el m\u00fasculo y el hueso, por lo que tienen la funci\u00f3n de transmitir el movimiento. A diferencia de los m\u00fasculos, los tendones no son extensibles, por lo que est\u00e1n sometidos a una mayor tensi\u00f3n mec\u00e1nica, sobre todo en las zonas donde unen m\u00fasculo y hueso.<\/p>

      Probablemente ya habr\u00e1s o\u00eddo hablar del “codo de tenista”, una de las formas m\u00e1s conocidas de tendinitis (epicondilitis).<\/p>

      Es una afecci\u00f3n muy com\u00fan entre los jugadores de tenis, que someten la zona del antebrazo a una gran tensi\u00f3n durante el juego (sin contar el componente traum\u00e1tico relacionado con el impacto de la raqueta con la pelota). B\u00e1sicamente, la epicondilitis afecta a todos aquellos que realizan movimientos repetitivos de la mano y el antebrazo durante muchas horas al d\u00eda<\/strong>.<\/p>

      Otro tipo muy com\u00fan de tendinitis, especialmente entre quienes participan en actividades de carrera o con fuerte aceleraci\u00f3n o desaceleraci\u00f3n, como el voleibol, el tenis y el p\u00e1del, es la del tend\u00f3n de Aquiles. La inflamaci\u00f3n del tend\u00f3n de Aquiles<\/strong> se produce muy a menudo por la fricci\u00f3n del calzado con el tend\u00f3n, y puede ser especialmente incapacitante, ya que esta estructura, una vez inflamada, tambi\u00e9n se ve sometida a esfuerzos fuera de la actividad deportiva.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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      \u00bfQu\u00e9 tipos de tendinitis existen?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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      Las tendinitis pueden ser de varios tipos: traum\u00e1ticas, microtraum\u00e1ticas o relacionadas con el estr\u00e9s.<\/strong><\/p>

      La principal diferencia entre estos tipos radica en el tiempo de recuperaci\u00f3n: una tendinitis traum\u00e1tica tendr\u00e1 una resoluci\u00f3n positiva en menos tiempo, mientras que una tendinitis por estr\u00e9s tardar\u00e1 m\u00e1s (sobre todo si no se tiene la posibilidad de evitar o limitar la actividad que la provoc\u00f3).<\/p>

      Las zonas del cuerpo m\u00e1s afectadas por la tendinitis son:<\/p>

      – hombro,<\/p>

      – codo,<\/p>

      – mano,<\/p>

      – rodilla,<\/p>

      – tobillo.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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      Tendinitis: s\u00edntomas<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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      El s\u00edntoma principal de la tendinitis es el dolor local<\/strong>. Se agrava con la presi\u00f3n sobre el tend\u00f3n mismo o sobre la zona de origen a nivel muscular u \u00f3seo (en la zona insercional).<\/p>

      En fases m\u00e1s avanzadas, cuando el componente inflamatorio es muy importante, tambi\u00e9n se produce un aumento de la temperatura local, as\u00ed como un posible enrojecimiento de la piel y edema.<\/p>

      En estos casos, el dolor persiste incluso en ausencia de estr\u00e9s, con un particular recrudecimiento en las primeras horas de la ma\u00f1ana tras la inmovilidad nocturna.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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      Las causas de la tendinitis<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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      Como ya se ha mencionado, la tendinitis puede estar causada principalmente por un estr\u00e9s mec\u00e1nico importante, como el resultado de una ca\u00edda o un esguince, o por un traumatismo directo, as\u00ed como por sobrecargas funcionales.<\/p>

      Muchos deportistas sufren esta dolencia, de hecho, algunas disciplinas exponen a los tendones a un estr\u00e9s repetido, sobre todo cuando se recuperan tras largos periodos de descanso o de entrenamiento intensificado.<\/p>

      \u00bfAlgunos ejemplos?<\/p>

      – El tenis favorece la aparici\u00f3n de tendinitis del codo como la epicondilitis o la epitrocleitis,<\/p>

      – Los deportes de salto, como el voleibol y el baloncesto, exponen las rodillas y los tobillos a la tendinitis,<\/p>

      – Los deportes de carrera, a menudo debidos a un calzado inadecuado, provocan tendinitis en el pie y el tobillo.<\/p>

      Sin embargo, estas inflamaciones no se deben \u00fanicamente a la pr\u00e1ctica deportiva.<\/p>

      Actividades que pueden parecer “menos impactantes” pueden sobrecargar los tendones y generar estados inflamatorios, como por ejemplo: tocar el piano o la guitarra (tendinitis de la mano o el codo), montar en moto o bicicleta despu\u00e9s de la parada invernal (tendinitis del antebrazo, el codo o los dedos).<\/p>

      Sin duda, para limitar los riesgos, una buena prevenci\u00f3n es una excelente estrategia. Sin embargo, una intervenci\u00f3n precoz en el tratamiento de la enfermedad tambi\u00e9n marca la diferencia.
      Los ultrasonidos tambi\u00e9n desempe\u00f1an un papel importante en la fase inicial de la tendinitis: limitan el agravamiento de los s\u00edntomas y favorecen una recuperaci\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pida.<\/strong><\/p>

      As\u00ed se evita que el problema se desarrolle de forma m\u00e1s violenta, obligando al sujeto a interrumpir la actividad que lo provoc\u00f3.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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      \u00bfC\u00f3mo curar la tendinitis? Terapias y remedios<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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      El tratamiento de la tendinitis pasa, como primera medida, por el reposo funcional. Es aconsejable limitar los gestos o actividades que puedan alimentarla.<\/p>

      Evidentemente, esto no se aplica a las tendinitis de origen traum\u00e1tico.<\/p>

      En las fases iniciales, pero tambi\u00e9n en las cr\u00f3nicas, los ultrasonidos son una soluci\u00f3n excelente, siendo pr\u00e1cticos y, hasta la fecha, f\u00e1ciles de usar en casa.<\/strong>
      La \u00fanica precauci\u00f3n es no utilizarlos inmediatamente si el estado inflamatorio est\u00e1 en fase aguda, para no aumentar la percepci\u00f3n del dolor de forma inc\u00f3moda.
      Este aumento temporal del dolor tambi\u00e9n puede producirse en el tratamiento de fases cr\u00f3nicas, pero es transitorio y forma parte del proceso de curaci\u00f3n. <\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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      Tendinitis: \u00bfterapia de ultrasonido o l\u00e1ser?<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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      El l\u00e1ser es un instrumento profesional de alta gama que requiere una gran pericia para ser utilizado correctamente. La ventaja del l\u00e1ser sobre los ultrasonidos es que tambi\u00e9n puede utilizarse en la fase aguda, es decir, cuando el dolor es m\u00e1s intenso, actuando eficazmente justo sobre el dolor.<\/p>

      En cambio, los ultrasonidos, debido a su naturaleza mec\u00e1nica, funcionan mejor en las fases iniciales de la aparici\u00f3n de la enfermedad, en la fase subaguda o cr\u00f3nica. Por lo tanto, cuando el dolor es menos ardiente y agudo, dando lugar a una respuesta end\u00f3gena eficaz.
      Adem\u00e1s, los ultrasonidos tambi\u00e9n pueden utilizarse en autonom\u00eda<\/strong>, preferiblemente detr\u00e1s de instrucciones del m\u00e9dico, mientras que el l\u00e1ser debe ser utilizado necesariamente por un profesional.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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      Tendinitis y ultrasonidos: el truco de la \"crisis reactiva\u201d<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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      Los ultrasonidos act\u00faan sobre el tend\u00f3n creando una tensi\u00f3n mec\u00e1nica que, de hecho, hace que las estructuras afectadas crean que tienen un nivel de dolor, y por tanto de tensi\u00f3n, superior al que realmente tienen. Esto ocurre gracias a la tensi\u00f3n de las ondas ultras\u00f3nicas. De este modo se potencia la respuesta fisiol\u00f3gica end\u00f3gena, lo que acelera el proceso de curaci\u00f3n.
      El efecto que se genera se conoce como “crisis reactiva”.
      Este mecanismo en la fase aguda puede resultar inc\u00f3modo, ya que el nivel de inflamaci\u00f3n y dolor es especialmente elevado. Por lo tanto, en esta fase, lo mejor es interrumpir el movimiento desencadenante durante unos d\u00edas y, a continuaci\u00f3n, iniciar el tratamiento con ultrasonidos.
      Es bueno ser conscientes de que puede haber un aumento de los s\u00edntomas en los primeros d\u00edas de tratamiento y que los mayores beneficios se obtienen una vez finalizado el ciclo de sesiones, que es de unas 10.<\/p>

      Si te preguntas cu\u00e1ntos minutos de ultrasonidos al d\u00eda debes hacer, debes saber que cada sesi\u00f3n puede durar entre 5 y 10-15 minutos. \u00a1Sesiones cortas para resultados r\u00e1pidos!
      La duraci\u00f3n del tratamiento oscila entre 5 y 15-20 minutos en funci\u00f3n del problema<\/strong>. Cinco minutos pueden ser suficientes para tratar una contractura o para apoyar el calentamiento previo a la carrera de una zona espec\u00edfica. En cambio, para tratar problemas tendinosos o articulares, es necesario prolongar el tratamiento de 15-20 minutos para crear una estimulaci\u00f3n local suficiente que desencadene una crisis reactiva adecuada.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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      Cu\u00e1ndo no hacer ultrasonidos<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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      La terapia de ultrasonido no se recomienda en las fases agudas de las enfermedades tanto traum\u00e1ticas como relacionadas con el estr\u00e9s<\/strong>, es decir, cuando el nivel de dolor es elevado o es evidente un aumento de la temperatura local, indicativo de un estado inflamatorio agudo importante.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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      Ejercicios para la tendinitis<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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      En la fase aguda, el movimiento no es una buena forma de reducir la tendinitis, ya que la tensi\u00f3n sobre el tend\u00f3n puede aumentar f\u00e1cilmente su estado inflamatorio.
      Por el contrario, en la fase cr\u00f3nica, los movimientos que implican al m\u00fasculo relacionado con el tend\u00f3n doloroso pueden favorecer una reducci\u00f3n de la inflamaci\u00f3n al aumentar la vascularizaci\u00f3n. En esta fase, los movimientos deben realizarse sin carga o con una carga m\u00ednima, con el \u00fanico objetivo de realizar el movimiento correcto para favorecer el deslizamiento del tend\u00f3n en su vaina.<\/p>

      La actividad que puede realizarse con cuidado en la fase aguda son los estiramientos. De este modo, se puede reducir la tensi\u00f3n basal del m\u00fasculo, con lo que tambi\u00e9n disminuye la tensi\u00f3n mec\u00e1nica sobre el tend\u00f3n afectado por la patolog\u00eda.
      Los estiramientos deben realizarse de forma progresiva sin aumentar el dolor durante su ejecuci\u00f3n, para no desencadenar una r\u00e1pida cronificaci\u00f3n del dolor.<\/p>

      Siempre recomendamos buscar asesoramiento profesional antes de realizar ejercicios que, si se hacen de forma incorrecta, podr\u00edan no ayudar a la afecci\u00f3n inflamatoria.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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      Terapia de ultrasonido a domicilio<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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      Los ultrasonidos, por tanto, son una herramienta excelente para intervenir a tiempo <\/strong>en la aparici\u00f3n de tendinitis<\/strong>, independientemente del distrito corporal afectado.
      Un instrumento f\u00e1cil de usar y port\u00e1til es la opci\u00f3n m\u00e1s l\u00f3gica para poder intervenir de forma independiente en cuanto se empiecen a notar los primeros s\u00edntomas.
      Con una frecuencia fija, que tambi\u00e9n es adecuada para una eficacia en profundidad, y una intensidad ajustable en tres niveles, Powersonic<\/strong> <\/a>es un dispositivo m\u00e9dico ideal para tratar afecciones como la tendinitis y tambi\u00e9n es una herramienta ideal para los deportistas.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Ultrasuonoterapia\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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      Nuestro servicio de atenci\u00f3n al cliente<\/strong> est\u00e1 a tu disposici\u00f3n para responder a tus preguntas y guiarte en la elecci\u00f3n y el uso del dispositivo<\/a><\/strong> que mejor se adapta a tus necesidades.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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